halsa

Backträning med barn

av Terese Alvén i kategorin Löpning, Böcker den

image

Idag har det blivit en kombination av lek och träning. Jag sprang en runda och mötte sedan upp familjen i Vanadisparken där jag först sprang ett par varv i backen innan Charles hakade på och som en hare drog upp tempot den första biten. Sista varvet blev Charles trött och han fick rida på min rygg. Därefter gick vi alla och lekte på lekplatsen.

image