På gravidyogan kör vi alltid med två yogamattor.

Efter en effektiv förmiddag där jag bara har bockat av punkt efter punkt ska jag nu iväg på ett event innan älsklings-gravidyogan. Idag kommer vi att prata om bäckenbottenträning (det är alltid ett litet informationsblock) innan det är dags för den sköna yogan.

Hoppas ni också fredagsmystränar lite idag.