Glenn var ute och sprang backintervaller i Vanadisparken tidigare ikväll. Själv tog jag en kort promenad och gjorde mitt bästa för att peppa och serva med vatten.

Duktig var han i alla fall. Nio intervaller totalt blev det uppför backen. Först fyra innan vila, därefter tre och sist två.

Glenn var rätt trött efteråt.