Vad har hänt under veckan som gått? Varje fredag kör jag en följetong där jag lyfter fram tre intressanta nyheter/händelser inom träning, hälsa och kost som jag läst om i … Läs mer

Vad har hänt under veckan som gått? Varje fredag kör jag en följetong där jag lyfter fram tre intressanta nyheter/händelser inom träning, hälsa och kost som jag läst om i sociala medier, fångat mitt intresse eller fått nys om via mejl under veckan som gått.

• OS i Rio. Äntligen är årets stora sporthändelse här! Sommar-OS är bland det roligaste jag tycker om att titta på i sportväg. Ser fram emot många sena kvällar, eller tidiga morgnar … tidsskillnaden är något jobbig, men den inspiration jag får av att se duktiga idrottsmän och idrottskvinnor ger mig kraft till min egen träning. Även om jag inte tränar på elitnivå, eller har någon ambition att göra det, lever jag mig gärna in och ”leker idrottare” när jag tränar. Det gör att jag känner mig starkare. Kan de, kan jag liksom …
• Nya uppdrag bland hälsobloggare. Första veckan i augusti har varit en kickstart för många. Jag har börjat blogga här på Amelia, något bland annat Dagens Media rapporterade om. Sara Rönne, Träningsglädje, har fått ett nytt spännande uppdrag i Åre, Jessica Clarén har även hon nytt jobb, och min vän och springpartner Anna, Trend & Träning flyttar snart sin blogg. Nystart för många helt enkelt!
• Kombucha! Jag älskar kombucha. Gott, läskande och passande måltidsdryck till helgen istället för alternativ med alkohol (dricker inte). En nysläppt produkt jag är nyfiken på att smaka är en dryck från Renée Voltaire med smak av ingefära. Låter så gott!