Barnen hjälpte mig med uppvärmningen på väg till förskolan idag, vi körde gamla klassiska ”hopsa-steg” tillsammans och busade på gården innan jag fick kram och puss och begav mig till Hagaparken för sista löpningen inför Tjejmilen på lördag. Sugen på några ”sista minuten”-tips? Kolla in mina – och fyra andra träningsprofilers – tips på Women’s Health eller Runners Worlds sajt.

Träningsoutfit: skor Adidas glideboost, tights och jacka Röhnisch aw15.