Det var länge sedan som jag tränade med pulsklocka, men nu har jag börjat igen. Under dagens cykelklass på Sats Hötorget hade jag min Polar FT80 på armen. Tycker det är bra att träna med pulsklocka ibland för att se hur man ligger till och se om man förbättrar sig. Samtidigt är det bra att varva med pass utan klocka för att inte bara gå efter den. Jag vill även lyssna på kroppen, och det gör jag bättre utan klocka.

Under dagens pass tittade jag inte på klockan, jag testade den mest. När jag inte sitter på instruktörscykeln utan tränar själv kommer jag bättre kunna träna efter klockan.

Bäst tycker jag att klockan är när jag tränar intervaller för att se att jag ligger där jag ska ligga. Vid långpass är den också bra för att hålla pulsen på en bra nivå och inte sticka iväg för högt.

Tränar du med pulsklocka?