Träna tillsammans. Det är roligt att träna tillsammans då man kan sporra varandra, peppa och inspirera. Dessutom kan man skratta tillsammans, njuta av framgångar och få tid ihop samtidigt som man förbättrar sin hälsa. Jag skriver mycket om att träna med familjen, men att träna med kollegor eller vänner kan vara minst lika roligt.

Idag vill jag tipsa om en kampanj som Reebok har på Instagram. Träna med din Best Fitness Friend – vinn nya Reebok Cardio Ultra. Totalt 10 vinnare får skor + deras kompisar. Instagramma er bästa träningsbild (se till att ha en öppen profil), tagga #reebokbff, ange era storlekar i US size plus addera en motivering. Kör hårt!

Själv fick jag träna själv i gymmet i morse, sedan hade jag såklart sällskap av mina underbara deltagare i cykelsalen. Min vän Johanna som jag gärna springer tillsammans med på sommarens semester skulle komma och träna med mig men hon behövde sovmorgon, så är det ibland. Ser i alla fall fram emot att få träna tillsammans någon annan dag.