Några dagar innan Charles kom ut.

Idag är en spännande dag. Jag ska nämligen på efterkontroll hos min barnmorska och förhoppningsvis få klartecken om att jag får börja träna igen. Det är drygt sex veckor sedan Charles föddes och senast jag tränade var dagen innan han kom så jag är rejält sugen!

Jag ser fram emot att för första gången på länge få träna och ta i. Självklart kommer jag att starta försiktigt och sedan trappa upp träningen successivt allt eftersom jag blir starkare. Jag mår bra men känner att min mage inte är lika stark som tidigare. Jag har också ganska ont i ryggen efter konstiga amningsställningar och lite felaktiga lyft, så det är viktigt att börja styrketräna ordentligt och stärka upp mig. Jag vill ju vara en stark och frisk mamma!