Jag läser i lokaltidningen om ToppLoppet som går av stapeln senare denna månad. De skriver att de fokuserar på att träna tillsammans istället för att springa själv och både barn och vuxna kan vara med. En riktig familjeträningsfest. Låter härligt. Det är verkligen en nyckel till framtida hälsa, att låta barnen vara med och som förälder kunna stötta och peppa längst vägen. Många barn tycker om att se att de klarar av utmaningar, de växer, får bättre självförtroende och vågar ännu mer nästa gång.
Lax på spenatbädd.
Äppelpajen igår blev smaskens. Glenn tog till och med en extra portion, och då har den verkligen fått godkänt. Men vi åt så klart inte bara paj till middag, huvudrätten blev lax i ugn med spenat serverat med ris, sallad och en underbar sås. Jag blandade grekisk yoghurt med rivet limeskal och saft, flytande honung och salt och peppar. Kan varmt rekommendera den såsen till lax. Receptet hittade jag i Familjens hälsokokbok.
Nu sitter jag och Glenn i bilen på väg till västkusten för att gå på bröllop medan mamma är hemma och passar Charles över helgen. Passar på att önska alla löpare lycka till som ska springa ToppLoppet idag, och särskilt lycka till önskar jag team Spark i baken! Kommentera gärna hur det går för er.
Mums!
Höstens sista löplopp för mig.
Nyss landade startbeviset för Hässelbyloppet i min brevlåda. Loppet är den 16 oktober och det är mitt sista löplopp för denna säsong. I år har jag endast sprungit Midnattsloppet hittills. De andra loppen som jag var anmäld till föll bort på grund av förkylningar och skador i höften. Väldigt trist, men jag springer inte om jag inte mår bra. Hälsan går alltid först.
Imorgon är det ToppLoppet i Hagaparken. Tyvärr kommer jag inte att springa det heller då vi ska på bröllop på västkusten. Hade helt glömt att det var samma helg, men då det är en vän till mig vill jag gärna vara med på hennes stora dag. Ibland måste man välja. Jag har ett lag av läsare som ska springa i helgen och jag har mejlat dem redan så att de vet att jag inte kommer. Dessutom kommer jag att skicka en goodiebag till var och en som en liten kompensation. Tror de kommer få det roligt även om inte jag är där. Hoppas att jag får träffa er vid något annat tillfälle.
Över till Hässelbyloppet igen. Längtar dit och håller tummarna att jag ska få vara frisk så att jag kan springa! Någon annan som ska springa Hässelbyloppet?
Snart dags för Midnattsloppet.
Jag fick avbryta morgonens runda då jag hade glömt att jag väntade ett bud. Får springa lite senare idag. Just nu sover Charles i vagnen i hallen och då passar jag på att jobba undan lite vid datorn.
Fick frågan vilka lopp jag ska springa i höst och det är en hel del jag är anmäld till. Om höften och resten av kroppen mår bra ska jag springa Midnattsloppet, Tjejmilen, ToppLoppet och Stockholm halvmarathon (som jag hoppas att jag kommer kunna springa, eventuellt är jag bortrest då). Kommer förhoppningsvis även springa Hässelbyloppet då jag tycker om den rundan.
Jag blir så peppad av löplopp även om jag inte tävlar mot någon annan än mig själv. Att springa i en lång orm med andra löpare samtidigt som publik står och hejar är en skön känsla. Har du aldrig sprungit ett lopp? Varför inte testa? Du får gärna vara med i mitt lag i ToppLoppet – läs mer här.