Ätstörningar är något som ständigt är närvarande i vårt samhälle. Många lever mitt i den, som drabbad eller anhörig, andra har börjat få hjälp till ett friskare liv och andra har tagit resan till ett friskt och fritt liv. På bara fem år har antalet personer som fått en ätstörningsdiagnos på någon av Stockholms tre specialistmottagningar ökat med 37 procent(!). Sedan finns det ett stort mörkertal som inte har eller har haft en diagnosticerad ätstörning, men som ändå har osunda och jobbiga tankar om träning, mat och kroppen. Inte så konstigt – tyvärr – då vi lever i ett ätstört samhälle. Det är accepterat att gå på en diet idag, att utesluta kolhydrater, att inte äta en det ena eller det andra av rätt så märkliga skäl. Är det en slump att ätstörningar verkar bli mer vanliga när vi lever mitt i en hälsotrend med mycket fokus på att äta och träna rätt? Läs gärna den långa och intressanta artikeln ”Samhället har blivit ätstört” som Svenska dagbladet publicerade igår.

Och på tal om ätstörningar, jag vet att många av er har varit nyfikna på vad min nästa bok blir? Jag kan med glädje berätta att min nästa bok kommer ut i början av nästa år och är en fristående uppföljning till Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild. En bok som jag hoppas kommer inspirera många och ge stöd när jobbiga tankar om mat, träning och kropp kommer upp. Precis som när jag släppte Viktig är jag lite nervös över vad boken kommer att få för reaktioner. Viktig var otroligt självutlämnande och ärlig, men med tanke på att jag fortfarande får gripande mejl från läsare av boken varje vecka vet jag att den har betytt mycket för många, och det är för alla er som jag valt att skriva uppföljaren. Första boken tog slut för snabbt sa en del, några läste den flera gånger … denna nya bok hoppas jag får en längre livslängd och kan vara en kompis som ger kraft under tuffa dagar. För jobbiga dagar kan alla ha, oavsett var någonstans i sjukdomen, på väg mot friskhet (eller framme i mål) du befinner dig.

Så här såg det ut i somras när jag satt och skrev på uppföljaren till Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild.