halsa

Löpskolning

av Terese Alvén i kategorin Löpning den

Springa

Ingen kickstart på denna vecka?! Det är i alla fall så det känns, men det blir en bra vecka i alla fall. Så skumt att inte starta med min morgoncykling. Saknar den lite så här första veckan utan den, samtidigt var det härligt att umgås med familjen på morgonen och hjälpa Glenn med alla barnens morgonrutiner. Istället laddar jag för ett styrkepass om ett par timmar, det blir dagens träning. Först blir det jobb, har en bunt frilanstexter för en sajt jag jobbar för som ska bli klara.

Bilden ovan är från gårdagens löparrunda. Var ute och sprang intervaller på stadens gator och avslutade därefter med några löpskolningsövningar. Älskar att vara igång med löpningen igen. Detta var andra helgen i rad som jag var ute, hoppas få till två pass per vecka framöver. Börjar lite snällt då jag har haft ett uppehåll i löpningen, så nu blir det runt 45 minuter jag springer, och jag väljer att inte kolla hur långt det är, utan går mest på känsla.

Löparoutfit: jacka H&M, tights och mössa Craft, skor och handskar Nike.