Glad innan löprundan!

Iklädd löpartights med vindskydd, undertröja och t-shirt från Craft och löparjacka, pannband samt skor från Nike var jag ute på en skön eftermiddagslöptur. Jag sprang med Nikeplus och fick härliga heja-rop från maken min på Facebook under tiden. (Ni vet väl att man kan koppla Nike+ GPS-appen till Facebook och få applåder när någon gillar ens status? Hur kul och peppande som helst!).

Det blev runt 7 km löpning (kortare enligt iPhonen som stängde av sig mitt under rundan) som sedan avslutades med några varv löpskolning innan magövningar, armhävningar, stretch och dusch.

Facebook och Nikeplus.