Stockholm halvmarathon

Tillsammans med Gatorade och Stockholm Halvmarathon har jag möjlighet att bjuda in er läsare till en kostnadsfri föreläsning med tips om vätska, kost och träningen de sista fyra veckorna innan halvmaran.

Kom och lyssna till träningsexperten Anders Szalkai torsdag den 12 augusti kl. 20.00-21.00 i hörsalen på GIH (Gymnastik- och Idrottshögskolan, Lidingövägen 1, Stockholm). Gatorade och smörgås serveras från kl 19.45.

Under föreläsningen får du alla viktiga tips om hur du bör träna, äta och dricka under förberedelserna inför loppet och under själva loppet.

Vill du komma? Jag har 20 platser så först till kvarn! – Skicka ett mejl med ditt namn till sparkibaken@gmail.com och märk mejlet ”uppladdning”.

UPDATE: Platserna är tyvärr slut. Men vill någon stå på reservlistan, mejla mig.