Les Mills Born to Move

av Terese Alvén i kategorin PT & Instruktör den

Jag är helt slut efter helgen! Men jag är lyckligt trött i kroppen. Les Mills Born to Move-utbildning var ett riktigt energipiller. En massa glädje i rörelserna, musiken och uppläggen. Eftersom det var sex olika program vi fick öva på, allt från 2 år upp till 16 år är det just nu något förvirrat i min hjärna. Det är lätt att blanda ihop programmen med varandra. Men det kommer redas ut närmaste veckorna då jag väljer att fokusera på ett par av programmen för att göra det riktigt bra. Jag har ju ingen egen klass att instruera just nu, men jag hoppas att det blir så längre fram, för det är härligt att jobba med barn. Det gäller att instruktören ger 150% för att få barnens uppmärksamhet och få dem att upptäcka rörelseglädjen, men barnen ger också otroligt mycket tillbaka.

Jag blev godkänd på helgens utbildning (jippie!), nu har jag tre månader på mig att öva in ett helt pass, filma det och skicka in till Les Mills för att förhoppningsvis få min Born to Move-licens. Och på lördag har SATS familjedag och öppet hus på deras Born to Move-klasser. Dit ska självklart jag och Charles! Vi har ju tränat ihop tidigare och jag hoppas att han och jag gör det till ”vår grej” där han får ha mamma för sig själv och göra en rolig aktivitet tillsammans, för 2-3-åringarna har en förälder med på klassen och dansar. Sedan när de blir äldre dansar barnen själva med enbart en instruktör i rummet.