Stranden nedanför vår lägenhet är perfekt för en stunds lek. Tilde myser i skuggan med mormor och jag och Glenn leker med Charles i sanden och försöker varva mellan stunder i solen och i skugga. Även om det är starkt solskydd i kläderna från Reima och vi är insmorda ordentligt på övriga kroppsdelar har jag senaste åren blivit allt mer försiktig i solen, och jag är noga med att barnen skyddar sig. Att vara ute i friska luften och att vistas i solen är skönt och bra till stor del, men de skadliga strålarna vill jag gärna undvika. För några år sedan låg jag gärna ute och pressade flera timmar i solen och det var nästan en tävling vem som var brunast på kvällen. Nu är jag ute en stund på förmiddagen, hänger inne (eller i ordentlig skugga) mitt på dagen, och går ut på eftermiddagen.