halsa

Lisa för själen

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den

Under helgen var vi ute på sommarstället och jag märker hur min puls sänks bara vi närmar oss huset. Jag kan verkligen sakna naturen när jag är i stan men känner mig inte beredd att ge upp asfalten och bekvämligheten med att kunna gå överallt och ha nära till förskola och jobb. Det är en lyx att få både ock.

Att rensa ogräs, kratta gräsmattan och skörda morötter gör mig lugn och harmonisk. Och att äta sina egenplockade morötter – så otroligt gott. Nästa helg hoppas jag vi kan plocka äpplen från våra träd, de var fortfarande lite sura, men börjar bli bra.

Oavsett om du har ett sommarställe, eller bor permanent i gröna omgivningar – eller om du mestadels befinner dig i asfaltsdjungeln – hoppas jag att du också har tillfällen i din vardag där du kan koppla av och ladda om, hitta din lisa för själen.