Fem kilometer löpning och en stunds styrketräning i solen blev mitt första pass efter en väldigt seg sommarförkylning. 

I en dryg vecka har jag haft känningar i halsen och inte varit redo för att träna. Men efter att ha varit symptomfri i över ett dygn var jag mer än redo att träna. Jag har ändå varit pigg i kroppen hela veckan så jag har längtat rejält efter ett svettigt träningspass.

Jag sprang fem kilometer på vägarna här vid sommarstugan, ganska segt när jag inte sprungit på ett tag, men trots det njöt jag. Glenn mötte mig med kameran när jag kom hem till stugan och efter en kort nedjogg till tennisbanan la jag mig och gjorde olika styrkeövningar. Tilde kom snabbt fram och började härma mina rörelser.

Vi hade gäster på besök, så efter träningen blev det grillunch i solen. Skönt att solen är tillbaka, även om den verkar komma och gå ganska mycket denna sommar njuter jag de stunder den är framme.

Dagens löparoutfit: shorts Adidas, linne Lorna Jane, skor Adidas Boost.