halsa

30 min löpning

av Terese Alvén i kategorin Löpning den

Redo för löpning!

Det första jag gör när jag kommer hem från en resa är att packa upp resväskan, slänga in kläder i tvättmaskinen, fylla kylen med ny mat och sortera posten. Det är så skönt när man har kommit i ordning igen och därför är det lika bra att ta tag i det med en gång. Snart är första tvätten klar och jag har hunnit med en rätt lugn 30-minuters jogg i Hagaparken. Mer hann jag inte innan Glenn skulle iväg för att döma innebandy.

Nu sover Charles sin tupplur och jag passar på att gå igenom mejlen ordentligt och fixa lite med bloggen. Imorgon kommer en riktigt rolig aktivitet för er upp här, så håll utkik! Det är först till kvarn som gäller …

Dagens träningsoutfit: löparskor Nike Lunarglide 3+, byxor Casall, tröja Craft.