Inlägg av Terese Alvén

Woohoo. Nu är det dags för bullbak. Kommer inte ens ihåg senaste gången jag bakade bullar. Blir mest sockerkaka, pajer och liknande när jag är igång hemma. Jag tror det är graviditeten som lockar fram husmors-Terese. Rätt mysigt tycker jag i alla fall att det är, och jag är rätt glad över att slippa vara ute allt för mycket i dagens gråa väder.

För att inte dega ner mig alltför mycket i husmorsträsket har jag dessutom anmält mig till ett Bodypump-pass imorgon. Jag lär ju studsa omkring efter dagens alla godsaker.

Frukost framför datorn.

Jag hade gärna skrivit att jag och Glenn myste till en härlig helgfrukost idag, men jag var alldeles för hungrig när jag vaknade och Glenn ville sova längre så istället åt jag framför datorn läsandes en massa bloggar. Det blev en likadan keso/yoghurt/blåbärs-röra som igår och en svettig ostmacka på bröd med frön i som var betydligt godare än vad den ser ut att vara på bild.

Idag kommer vi att åka ut till mina föräldrar. Jag och mamma ska baka kanelbullar och sedan ska hon bjuda på middag. Det var alldeles för länge sedan som jag såg mina föräldrar (på grund av våra olika resor), så jag ser verkligen fram emot dagen.

Fredagsmys med träningsvibbar i PUB:s skyltfönster.

I onsdags på en press- och bloggträff så pratade min arbetsgivare SATS om sin satsning på familjer. Det finns ju minisats där bebisar kan vara när föräldrarna tränar, det finns träningsklasser för lite äldre barn och så vidare. På scen berättade min kollega Jenny om hur hennes familj brukar fira in helgen. Deras fredagsmys startar alltid med någon form av aktivitet tillsammans. Ibland så rockar de med rockringar, andra gånger leker de med ballonger samtidigt som de springer runt och skrattar och ytterligare en gång drar de igång ett fredagsdisco!

Träningen/leken avslutas alltid med lite avslappning och sedan myser de framför tv:n med chips eller pop corn.

Jag tycker att Jennys berättelse är ett bra exempel på att allt handlar om balans. Jag älskar att mysa med godsaker, men jag älskar också att träna. Och har jag tränat under dagen och fått ur mig lite energi blir myset efteråt sååå mycket mysigare. På ett sätt blir det enklare att slappna av och njuta. Och att göra det tillsammans med sin familj skapar bra vanor redan för små barn. Och bor man själv – varför inte aktivera sig tillsammans med vänner. Ni kanske inte rockar med rockringar (eller varför inte förresten?) men gå på ett roligt pass, ta en löprunda eller boka en timmes badminton. Släpp loss och ha kul!

Sköna byxor och strumpor. Strumporna åkte dock av under själva träningen.

Gravidyogan var hur skön som helst. För mig som är stel som en pinne var det lagom jobbig nivå. Jag ser fram emot åtta sköna fredagar. Kommer under vägen även att dela med mig lite av det vi pratar om på kursen, antingen här i bloggen eller i bebisbloggen beroende på var jag tycker att det passar.

Just ja, nu har jag suttit och läst igenom alla fantastiska motiveringar, och jag önskar att jag kunde ge er alla en plats på träningsdagen, men nu går tyvärr inte det. Vinnaren i bloggklassen blir Cie, vars långa och inspirerande motivering ni hittar här. Vilken resa hon har varit med om. Underbart att höra att det nu är bra. Vinnaren i bloggläsarklassen blir Linda som bjöd på följande motivering: ”För nästan precise ett år sedan tog jag ett stort beslut att ändra min livsstil, från vara en godismonster som tränade då och då med stor suck, till att nu vara många kilon lättare, träningen är ren glädje där jag studsar till gymmet och till alla möjliga pass. Att få gå på en träningskonvent hade varit ett härligt present och ett bevis på att man kan fixa allt med lite jävla anamma.” Bra jobbat Linda – hoppas att du får en massa ny inspiration nu.

Grattis tjejer! På måndag kommer en ny tävling upp i bloggen!

Vegetarisk bibimbap.

Ultraljud och intervju (som ni kommer att få ta del av längre fram) gick toppenbra. Nu firar jag in fredagen med en vegetarisk bibimbap. Vill inte äta för tung mat då jag snart ska pysa iväg på yoga vilket blir dagens träning. Utser vinnarna i veckans tävling när jag kommer hem igen.

Förresten. Gissa vad som landade hemma hos mig igår. Jag kunde inte riktigt hålla fingrarna borta från beställningsknappen …

Spring för vattnet.

Gillar du att springa? Gillar du att tävla? Gillar du att bidra till en bättre värld? Spring tävlingen ”Spring för vattnet” där tjugo procent av anmälningsavgiften går till tre vattenprojekt i Afrika som leds av Läkarmissionen, Frälsningsarmén och Vi-skogen.

Den 18 april går tävlingen vid Stockholms vatten. Det finns även fler tävlingar runt om i världen som springer för samma syfte. Banan är på sex kilometer och det kostar 200 eller 250 (med tidtagning) att anmäla sig. Då ingår även en t-shirt.

Hmmm. Det kanske är lagom långt för en gravid tös att springa i april? Nej, just det. Det är samma helg som vi har Blogger Boot Camp.

Frukost.

Tidig morgon för familjen Boström Alvén idag. Just nu sitter jag framför datorn och äter frukosten ni ser på bilden ovan – tinade blåbär, naturell yoghurt och en klick keso. Smaskens! Om en stund ska vi iväg på ultraljud, därefter ska jag göra en spännande intervju och senare idag är det premiär för gravidyogan. Känns som en bra och intressant fredag.

Craft-strumpor.

Under några veckor så testar jag och några andra bloggare kläder från Craft. Vi ger feedback till företaget och presenterar våra åsikter i bloggarna. Både ris och ros lyfts fram.

Denna vecka utvärderar vi Craft Pro Zero Run Sock, en strumpa som ska sitta bra på foten under träningspasset och hålla foten lagom varm och torr.

Jag älskar den här strumpan. Den sitter bra på foten, är lagom tunn och korvar sig inte under träningen. Inte heller när jag går omkring hemma utan skor så åker strumpan fel på foten vilket jag annars tycker är vanligt.

Strumporna är inte ursnygga, men jag tycker inte att träningsstrumpor behöver vara det heller. Fast man kan ju alltid hoppas att det kommer några roliga färger framöver.

På en skala från 1-5 ger jag strumporna en femma! Det blir alltså testomgångens enda fullpott här i bloggen.

Vill ni läsa de andra bloggarnas recensioner gör ni det här: Kenth, Sara, Sofia, Karin och Emil.

M&Ms träningsdag!

Vill bara passa på att påminna om att det fortfarande går att tävla om en av två platser till M&M:s träningsdag. Tävlar gör du här. Perfekt för dig som vill få ny inspiration. Extra kul tycker jag dessutom det är då eventet är i Göteborg, annars blir det ju rätt Stockholmsbaserade aktiviteter här i bloggen då det är i huvudstaden som jag bor.

Food Trend Blog Week.

Vad säger ni? Det här låter väl intressant? Jag har i alla fall anmält mig, och om du är bloggare och tycker det är intressant med matfrågor och trender tycker jag att du också ska göra det. Så här står det på hemsidan:

”Food Trend Blog Week är den första blogghändelse som förenar mat- och trendbloggare i att blogga om samma ämnen under samma vecka. Vårt mål är att initiera diskussioner kring de resultat som framkommer ur den Pan-Nordiska undersökningen och de internationella trendstudier som publiceras i RidderheimsRapporten i januari 2010. Trendsstudierna och undersökningen är initierade av Ridderheims & Falbygdens och genomförda av Kairos Future, framtidsforskare, och bearbetade av Jerlov Kommunikation.”

Jag kommer att blogga om de ämnen som väcker tankar hos mig och som jag tycker passar in här i bloggen. Den 15-21 mars kör vi.