Inlägg av Terese Alvén

Iklädd en BBC-tröja 2010 och redo att köra igång.

Det blir en tidig start på denna lördag. Sitter nu och får i mig en skål yoghurt med müsli samtidigt som jag skriver detta. Om en stund kommer resten av Blogger Boot Camp-teamet över till mig och så ska vi transportera goodie bags och göra de sista förberedelserna inför helgens träningsevent.

Strax efter åtta kommer deltagarna att trilla in på Sportlife och då måste vi vara klara med allt.

Nu ska jag gå och väcka Glenn som har lovat att hjälpa till och bära. Hans gravida fru kan ju tyvärr inte ta de tyngsta lådorna.

Vi hörs under dagen!

Det blev sushi! (och ja, det är okej att som gravid äta vanlig sushi enligt min barnmorska).

Jag har så söta bloggläsare som oroar sig över min graviditet. Jag är väldigt noga med att kolla upp saker och prata med min barnmorska innan jag gör något som jag tror kan vara farligt. Så för att svara på era frågor till mig:

Ja, det är okej att ligga på spikmatta när man har kommit så här långt i graviditeten (är i v 26). De första 12 veckorna kan man dock undvika det då man är känsligare då.

Ja, det är okej att äta vanlig sushi om man vet att det är ett seriöst ställe som har fryst fisken ordentligt.

Ja, det är okej att sträcka armarna ovanför huvudet.

Ja, det är okej att träna om det känns bra i kroppen.

Kom ihåg att alla graviditeter är olika. Det som en mår bra av kan en annan må dåligt av. Som med allt annat handlar det om att lyssna på kroppen. Är något obehangligt. Sluta.

God hemmalagad sushi.

För några dagar sedan blev jag och Glenn bjudna på hemmalagad sushi hos våra kompisar. Jag är riktigt sushisugen idag också. Undrar om det får bli en sushilunch innan dagens yogaklass …

Pigg och redo för jobb efter morgonpromenad.

Har man inget eget jobb att gå till på grund av att man jobbar hemifrån kan man ju alltid morgonpromenera till makens jobb. Idag tog jag och Glenn en powerwalk – i gravidtempo dock, så det var som en vanlig promenad – till hans jobb. Sedan tog jag tunnelbanan hem för att det började regna på och jag blev hungrig, så nu sitter jag här med min frukost och myser framför datorn.

Dags att börja jobba.

Några av påsarna.

Nu har vi sorterat och fyllt 70 påsar (vad som gömmer sig i dem får ni se först till helgen …). Har lite ont i ryggen och ska snart lägga mig på sköna spikmattan. Längtar till helgen!

Två dagar kvar!

Kvällens stora uppgift är att packa 70 goodie bags till helgens Blogger Boot Camp. Alla varor (nästan – kommer även grejer imorrn …) har levererats hem till mig, så vardagsrummet är just nu belamrat med kartonger.

Jag ser verkligen fram emot helgen men är samtidigt lite stressad. I natt drömde jag en massa mardrömmar om eventet vilket brukar ske när jag stressar över någonting. Men egentligen är jag inte orolig. Jag vet att det kommer bli grymt då vi har flera fantastiska instruktörer på plats och en massa härliga bloggande och bloggläsande deltagare.

Hemmagjord islatte.

Jag tror aldrig att jag har fått i mig så mycket kalcium som nu när jag är gravid. Är konstant sugen på fil eller mjölk. Något som jag har fått dille på den här veckan är islatte. Jag gör en espresso i min nespressomaskin som jag häller över ett glas fyllt av mjölk och isbitar. Så fantastiskt svalkande och gott. Tror att mitt eftermiddagskaffe och mellanmål får se ut så här ett tag. En smörgås till och jag är helnöjd.

Stretch baksida lår.

Inne på kampanjsajten för Nikes tävling ”Jorden runt på 40 dagar” ger jag tips på olika stretchövningar. Kolla in tipsen samt annan löparinformation här.

Och om någon har missat min intervju med Joel Kinnaman så finns den att läsa här.

Mycket fint från Nike till hösten 2010.

Nu har jag varit och spanat in Nikes höstkollektion 2010. Tyvärr får jag inte visa plaggen och skorna i bloggen än, men jag kan avslöja att det mesta föll mig i smaken. Jag hade lätt kunnat köpa hela kollektionen. Snygga färger, läckra detaljer och bra funktion.

Perfekt när jag ska komma tillbaka i form när min graviditet är över – snygga kläder gör det alltid lite enklare att hitta motivation, även om jag tror att jag kommer vara supertaggad ändå.