Inlägg av Terese Alvén

Är galet trött, men lycklig.

Nu ska jag få i min lite lunch medan lillpojken sussar. Vi tog nyss vår första barnvagnspromenad hela familjen. I vanliga fall tar samma sträcka typ 10 minuter. Nu tog den runt en halvtimme. Haha.

Charles åker bil för första gången.

Nu har Charles blivit stadsbo. Nyss rullade bilen hemåt och jag tror aldrig jag har varit så medveten om andra bilar som jag var nu – trots att jag satt i baksätet.

Charles sover och jag passar på att göra ett litet inlägg här. Som ni förstår blir det inte så träningsrelaterat de närmsta dagarna här i bloggen. Fast lite träning sysslar jag med, nämligen bäckenbottenträningen. Det är intressant att försöka spänna muskler som man tidigare hade koll på men nu inte känner alls. Nåväl, övning (träning) ger färdighet.

En påbylsad liten grabb, 12 timmar gammal.

Säg hej till Charles. Mammas och pappas älskling.

Jag är helt ofattbart glad och stolt över allt. Tack för alla grattis-hälsningar. Nu ska jag fortsätta mysa på BB-hotellet. Charles ville bara säga hej till er :-)

En av de första bilderna. Charles är några minuter gammal.

Charles föddes 20100801 kl 20.16 och vägde 3620 gram och var 50 cm lång. Hela familjen mår jättebra. Imorgon får ni en närmare presentation av Charles. Kram Terese, Glenn och Charles.

Spotlifes nya webbplats.

Igår kväll var det releasefest för nya versionen av Spotlife.se, bloggnätverket som jag tillhör. Meningen var att jag och Glenn skulle gå dit, men jag mådde lite skumt under kvällen och valde därför att stanna hemma.

Kanske vill bebisen lämna min mage snart trots allt? Idag har jag i alla fall planerat för en dag med lugn och ro.

Friskis & Svettis i Prideparaden.

Lördagen har hittills bjudit på ett cykelpass då jag blev så sugen att följa med när Glenn skulle iväg och träna. Det var skönt att trampa lite. Efter träningen har vi hunnit med att storhandla, äta en lunch på stan och kolla på Prideparaden.

Nu känner jag mig däremot riktigt seg och ska lägga mig i soffan för att läsa. Gissar att jag kommer att somna redan efter ett par sidor.

Förresten, grattis säger jag till Emelie (kommentar #10233) som har vunnit en helårsprenumeration på tidningen Body! Snart kommer en ny tävling här i bloggen, så håll utkik för din chans att vinna något härligt.

Styrketräning igår.

Har inte berättat om styrkepasset igår – som även var veckans enda. Jag tränade igenom kroppen och avslutade med lång stretch. Hur skönt som helst.

Övningarna jag körde var latsdrag, rodd, benspark, benböj, vadlyft, höftlyft, axlar, bicepscurl med stång, tricepspress med rep och sneda armhävningar på knä.

Nu ska jag kicka igång den här lördagen efter en natt utan särskilt mycket sömn. Har aldrig sovit så dåligt som jag gör nu, och det lär ju bli ännu mindre sömn efter det att bebisen är ute …

(Senare idag meddelar jag vinnaren av helårsprenuerationen, så du som har tävlat får hålla tummarna.)

En söt känguru i present.

Jag vet redan att jag har underbara bloggläsare. De flesta av er kommer med snälla kommentarer och mejl, jag läser allt och svarar på så mycket jag hinner. Jag blir glad av att kommunicera med er och att få små inblickar i era upplevelser när ni mejlar till mig.

Ibland blir jag extra rörd. Idag var ett sådant tillfälle.

Det händer rätt ofta att jag går till posten för att hämta ut paket som företag skickar till mig, men idag hade jag ingen aning om vad som väntade. I paketet som kom från bloggläsaren Jennie i Australien låg en gullig present i form av en känguru tillsammans med ett vackert brev.

Tack snälla rara Jennie. Blev jätteglad för att du tog dig tid att skriva och skicka ett paket till mig. Det är häftigt att genom en blogg kommunicera med människor över hela världen och att kunna glädja någon man aldrig ens har träffat.

Tack för att ni finns där ute alla underbara bloggläsare.

Skärmdump från Aftonbladet.

Friidrotts-EM har inte varit vidare skoj än så länge om man tittar på svenska framgångar. Vet inte om Emma Green kan ändra på det, men jag hoppas det och håller tummarna. Nu är hon i final i alla fall.

Jag som i vanliga fall sitter bänkad när det är friidrott på tv har knappt kollat någonting på hela veckan. De få stunder jag har kikat har jag snabbt stängt av tv:n igen. Det är inte lika kul när jag inte kan sitta och hålla tummarna för medalj hemma i soffan.

Har du kollat på friidrotten?

Härliga bär!

En av de bästa sakerna med sommaren är alla fina bär som finns till försäljning. Idag kunde jag här hemma välja jordgubbar och blåbär till min fil.