Vilken fantastisk fredag! Om jag inte hade suttit och ammat just nu hade jag studsat runt av endorfiner. Så skönt att få träna.
Nu var mitt tennisspel aningen ringrostigt, men jag får nog snart ordning på mina slag då jag kommer att spela med en tränare och tre tjejer varje fredag resten av hösten.
Härligt att vara igång. Om någon dag blir det premiär för första spinningpasset som jag också längtar till.
Woohoo!
Dags att bryta min träningsvila på bästa sätt! Nu går jag in på plan.
Det verkar som att jag får skjuta på premiären av min träning tills imorgon bitti. Men har jag väntat i sex veckor kan jag nog vänta ytterligare en dag. Lite surt är det, men ibland måste man prioritera annat. Ikväll ska jag och Glenn nämligen på husvisning. Vi börjar ju växa ur vår lägenhet så smått och ska man hitta sitt drömboende gäller det att leta ordentligt. Nu hoppas jag på kärlek ikväll.
Frukost och demonstration av Philips nya espressomaskiner. Min cappuccino är gjord av en apparat som kostar 22 000 kr. Lite dyrt att köpa hem tycker jag, men den har bland annat en cool detalj. Du kan ställa in apparaten efter hur du vill ha ditt kaffe, och sedan läser den av ditt fingeravtryck nästa gång och gör kaffet som du gillar det.
Ostsmakning.
Jag har aldrig varit någon stor ostätare. Tidigare har jag endast gillat hårdost, feta och mozzarella. Men. Under graviditeten blev jag riktigt sugen på mögelostar och getostar. Då man ska hålla sig borta från opastöriserade ostar när man är gravid fick jag strunta i mitt sug. Nu däremot är det fritt fram – i lagom mängd förstås. Därför tyckte jag att det var kul att bli inbjuden till en ostskola som Göteborgs kex anordnade för pressen igår i samband med att de lanserar små Digestive oliv som bättre passar till ostbrickan än vanliga stora Digestivekex.
Jenny Svenson som är osthandlare och fd svensk ostmästarinna och jobbar på Hugo Ericsons Ost i Göteborg presenterade de olika ostarna vi fick smaka. Vid sin sida hade hon Vincent Lefèvre som är osthandlare och driver Androuet i Stockholm. Det var roligt att höra två riktigt passionerade personer prata om sitt stora intresse. För mig är ost ost. För andra kan ost vara så mycket mer.
Vi fick smaka ostar från de sex ostfamiljerna färskost, vitmögelost, blåmögelost, getost, tvättad kittost och hårdost. Av de ostsorter vi åt gillade jag mest getosten Saint Maure och hårdosten Comté, båda från Frankrike. Den enda jag inte gillade var den tvättade kittosten (med orange yta) som hade en väldigt speciell smak.
Nu är jag riktigt sugen på att fixa en ostkväll tillsammans med några trevliga människor. (Det känns vuxet att helt plötsligt gilla mögelostar. Det kanske blir så när man blir mamma – haha.)
Min arbetsgivare SATS kommer i dagarna att börja erbjuda klassisk massage på till en början 14 träningscenter. Massagerummen kommer att vara där solarierna stod tidigare. Förra året togs alla solarier bort från SATS och jag måste säga att jag föredrar massage framför solariesolning, så det är ett steg i rätt riktning. Hoppas att vi får personalrabatt …
Midnattsspinning på Workout Åre i våras, foto: jag.
Gissa vem som har bokat in sig själv på ett cykelpass imorgon kväll?! Allt såg bra ut hos barnmorskan och jag känner mig riktigt glad över att ha fått klartecken att börja träna. Än så länge ska jag vänta med hopp och skutt, men spinning, styrketräning (med lagom belastning) och tennis har jag fått godkänt för. Åh! Är riktigt lycklig just nu. Är inte riktigt mig själv när jag inte får min regelbundna träning. Den gör mig pigg och glad och till en bättre person.
Räkna med en del endorfiner här i bloggen framöver.
Några dagar innan Charles kom ut.
Idag är en spännande dag. Jag ska nämligen på efterkontroll hos min barnmorska och förhoppningsvis få klartecken om att jag får börja träna igen. Det är drygt sex veckor sedan Charles föddes och senast jag tränade var dagen innan han kom så jag är rejält sugen!
Jag ser fram emot att för första gången på länge få träna och ta i. Självklart kommer jag att starta försiktigt och sedan trappa upp träningen successivt allt eftersom jag blir starkare. Jag mår bra men känner att min mage inte är lika stark som tidigare. Jag har också ganska ont i ryggen efter konstiga amningsställningar och lite felaktiga lyft, så det är viktigt att börja styrketräna ordentligt och stärka upp mig. Jag vill ju vara en stark och frisk mamma!
Jag och Charles. Foto: Jane Nilsson.
Jag och Charles har haft en skön start på dagen trots regnet. Först tog vi en promenad och därefter blev det frukost på café tillsammans med fina Jane. Det blev därför ingen vanlig frukost för mig utan idag smaskade jag i mig en grillad bagel och drack en kopp cappuccino.
Frukostdags!
Jag har de senaste veckorna startat de flesta dagar med kaffe, smörgås och yoghurt med müsli. Jag gillar att testa olika sorter av müslin då jag gillar variation. En ny favorit är Finax fullkorn med russin, banan och kokos. Tycker det är en lagom avvägd mängd med frukt i förhållande till flingorna. Ibland när jag köper müsli med frukt och nötter tycker jag det är alldeles för mycket i och smaken blir väldigt söt.
Helst skulle jag såklart göra egen müsli hemma, men det är bara att inse att det inte blir av så ofta, även om det är riktigt gott. Däremot händer det att jag lyxar till det med att blanda egen röra i butiken.
Har du någon favoritmüsli?