Inlägg i kategorin Event/konvent

Råstyrka och rågstyrka.

I samband med att Polarbröd har släppt ett nytt fullkornsbröd anordnas en pressträff tillsammans med armbryterskan Heidi Andersson. Brödet Rågstyrka var gott och saftigt när jag åt det tillsammans med keso, avokado och groddar. Kan rekommenderas. Riktigt nyttigt.

De som inte hade med sin en liten bebis fick under morgonen testa på ryssträning vilket var stationsträning med mycket armstyrka. Klättra i rep, armgång etcetera. Det såg riktigt lätt ut när Heidi visade övningarna, men det är såklart supertungt.

Efter testpasset fick vi en lektion i armbrytningsteknik och vi fick testa att bryta mot Heidi. Hon är verkligen galet stark, men samtidigt är hon en bra pedagog och instruktör. Det var lätt att följa hennes anvisningar och få en känsla av hur tekniken ska vara.

Sammantaget var det en mycket bra start på dagen (- förutom spöregnet på vägen till Idrottshögskolan.)

Frukost och demonstration av Philips nya espressomaskiner. Min cappuccino är gjord av en apparat som kostar 22 000 kr. Lite dyrt att köpa hem tycker jag, men den har bland annat en cool detalj. Du kan ställa in apparaten efter hur du vill ha ditt kaffe, och sedan läser den av ditt fingeravtryck nästa gång och gör kaffet som du gillar det.

Braun och Wella hårstyling.

Braun och Wella anordnade ett hårstylingsevent igår för att visa upp sina nya produkter. Braun har kommit med hårtork, plattång och locktång som ska vara bra att använda på färgat hår tack vare en ny teknik med en patenterad kerasmisk yta som ska bevara ett färgat håår upp till 70 procent längre. Wella i sin tur släpper i oktober sina nya hårvårdsserier, även dessa för färgat hår.

Jag och mitt slingade hår fick ett skönt lockigt svall av Tomas Edlund, Creative Director på Wella. Tänk om håret jämt såg ut så, även när man är nyvaken eller nytränad.

Tomas Edlund tipsar hur man behåller salongkänslan mellan frisörbesöken:
1. Använd anpassade produkter
2. Förbehandla och föna i rätt riktning
3. Gå inte över 180 grader
4. Samla lockarna
5. Låt lockarna svalna.

Pressfrukost på Kalori för Ove Rytters bok om träning för män över 40 år.

Massor av folk.

Det var fullt med folk i färgglada träningskläder som fyllde Super Saturdays lokaler. Jag var riktigt sugen på att vara med på något pass, men istället blev det lite minglande och fotande för min del. Inte helt fel det heller, men det är alltid roligare att rocka loss på Les Mills klasser.

RPM.

Idag kommer Friskis & Svettis att genomföra ett träningspass på Sergels torg. Syftet är att manifestera inför valet för att hälsofrågor ska få större fokus och samtidigt ge stockholmare möjligheten att köra ett härligt träningspass. Friskis & Svettis vill också uppmärksamma politiker om deras satsning på att göra Stockholm till Världens friskaste stad.

Vill du vara med och träna är det bara att bege dig till Sergels torg idag på lunchen.

När: torsdag den 2 september, kl. 12.00
Var: Sergels torg (Plattan)
Vad: ett ösigt träningspass på cirka 30 minuter
Klädsel: Vanliga träningskläder

Super Saturday med Les Mills på lördag.

Det är mycket som händer i Stockholm just nu inom området träning. Denna vecka är det bland annat Super Saturday i Globen på lördag och Tjejmilen har sitt årliga härliga lopp på söndag. Jag kommer att besöka träningseventet i Globen för att inspireras samtidigt som Glenn får träna lite. Kanske dags för honom att gästblogga igen? Ni verkade ju uppskatta det förra gången.

På söndag blir det dock inget Tjejmilen-tittande för mig då det är en träningsbloggsträff samt lägenhetssökande som står på min agenda.

Löplabbet tar över Kungsgatan.

Torsdagskvällen avslutades med mingel på butiksinvigningen av Löplabbet. På Kungsgatan finns nu tre Löplabbet-butiker i princip vägg-i-vägg. En butik för tjejer, en för killar (även med ortopedklinik och fotvård) samt en med endast tävlingsskor och friidrott.

Det var trevligt att kolla in lite skor och lyssna på när produktchefen berättade om Löplabbets historia och framtid. Löplabbet har tillsammans med Asics precis blivit huvudsponsor till Stockholm marathon och DN-galan. Jag är övertygad om att löpbutiken kommer att fortsätta expandera. Löpning är ju otroligt hett och vi konsumenter vill ha bra utrustning som är rätt för oss.

Herrbutik med ortopedklinik och fotvård längst in i lokalen.

God frukost.

Supersmarrig frukost och en trevlig morgon bjöd ToppHälsa och Blueberry på idag. Anledningen till träffen var att ToppHälsa ville presentera sitt löplopp ToppLoppet som går av stapeln den 2 oktober i Hagaparken. Man kan springa antingen 5 eller 10 kilometer och meningen med loppet är att det ska vara roligt att springa. Stora resurser läggs ner på att göra detta till ett unikt lopp med överraskningar och peppning längst med hela banan. När chefredaktör Frida berättade om loppet lät det verkligen roligt. Jag ser mycket fram emot det.

Vi är några bloggare som kommer att göra egna blogglag, och vill du springa i team Spark i baken mejlar du ditt namn och din adress till sparkibaken@gmail.com senast den 6 september. Det kostar 295 kr att springa och du väljer själv om du vill springa den korta eller den längre sträckan. I anmälan ingår bland annat goodiebag och tillgång till loppets löparcoach. Efter att du har mejlat mig kommer du att bli kontaktad av ToppHälsa för betalning.

Hoppas att du vill vara med i mitt lag!

Morgonens gäng.

Bilder från gårdagens träningsfrukost.

Igår var det träningsfrukost med Les Mills där de bjöd på ett testpass med en halvtimmes pump och en halvtimmes combat. Åhhhh som jag hade velat vara med. Men det var trevligt att bara mingla med lite folk också.

Idag är det en träff med ToppHälsa och ToppLoppet som gäller. God mat från Blueberry ska det dessutom bjudas på.

Måste säga att jag tycker det är skönt med dessa små pauser hemifrån, men så fort jag lämnar lägenheten saknar jag min lille älskling …