Terese Alvén

Inlägg av Terese Alvén

intervjuer

Nya lägenheten

av Terese Alvén i kategorin Intervjuer & Inspiratörer den

Snart får vi flytta in i nya lägenheten!

Snart får vi flytta in i nya lägenheten!

Efter en spännande vecka kan jag och Glenn slappna av. Vi köpte ju en större lägenhet för ett par veckor sedan och nu har vi haft budgivning på vår. Det tar emot att flytta ifrån den lägenhet vi har nu, vi trivs toppen, men den är för liten. Nu får vi tillträde till vårt nya drömboende i slutet av maj. Längtar!

Lite kul är det att det är en cykeldeltagare som har gått både på mina och på Glenns klasser som köpte lägenheten. Antingen är Stockholm litet eller så är Sats stort. Eller både ock.

Ikväll ska vi i alla fall fira att vi skrev på kontraktet för försäljningen igår kväll och att vi nu kan andas ut.

kosttips-recept

Dagens lunch

av Terese Alvén i kategorin Kosttips & recept den

Ångad torskrygg med färskpotatis, fänkål, sparris, skagenröra och hummerbuljong. Dagens lunch var supergod och bra för både kropp och själ.

Önskar jag kunde säga att det var jag som var flink i köket, men det var kockarna på Mocco som skapade måltiden. Var där och dejtade en kompis på lunchen.

mode-trender

Sportkläder på Nelly.com

av Terese Alvén i kategorin Mode & Trender, Shopping den

Skärmdump från Nelly.com.

Skärmdump från Nelly.com.

En ny webbutik med sportkläder har sett dagens ljus. Det är populära klädessajten Nelly.com som nu har öppnat upp en sportavdelning med kläder från bland annat Adidas, Nike, Reebok, Puma, Wesc, Casall, Röhnisch, Alternative Apparel, Nikita, Hummel och Björkvin. Kolla in sajten här. Men håll i plånboken – för det finns mycket köpvänligt …

mode-trender

Pimpa dina skor och bidra till välgörenhet

av Terese Alvén i kategorin Mode & Trender den

Snygga skosnören på Stadium.

Snygga skosnören på Stadium.

Det är snyggt med färgade skosnören! Nu kan du dessutom bidra med pengar till välgörande ändamål genom att pimpa dina skor med färgglada skosnören från Stadium i deras kampanj Show your colors – show your support. Hela vinsten av skosnörsförsäljningen går oavkortat till Barncancerfonden (blå), Star for Life (gul), SOS Barnbyar (orange) och Rosa Bandet (rosa). Vid köp av gröna, lila, svarta eller vita skosnören slås vinsten ut på samtliga organisationer.

Kampanjen startade idag – så ut och handla skosnören och pigga upp dina sneakers samtidigt som du bidrar till något bra.

halsa

Härliga Hagaparken

av Terese Alvén i kategorin Löpning den

Om någon funderar på att springa – eller gå – i Hagaparken kan jag meddela att grusgångarna är toppen att ta sig fram på. Däremot är det svårt att ta sig dit. Förbi tennisbanorna är det slaskigt och lerigt och det lär nog bara bli värre ett tag framöver för att sedan vända och bli torrt och fint. Detta kan jag konstatera efter en tvåtimmars härlig promenad med min underbara granne, hennes tvillingar (två veckor yngre än Charles) och Charles.

Jag ser fram emot vårens och sommarens löprundor i Hagaparken. Näst efter Djurgården är Hagaparken mitt favoritområde att springa i. Parken bjuder på fler bra backar för backintervaller samt flera olika löpslingor. Kanske får jag även se lite kungligheter som tränar i parken om jag har tur..?!

Foton från en runda i Hagaparken i somras. Snart är det lika grönt och magiskt igen!

Foton från en runda i Hagaparken i somras. Snart är det lika grönt och magiskt igen!

halsa

Anmäl dig till ToppLoppet 2011

av Terese Alvén i kategorin Löpning den

ToppLoppet 2011.

ToppLoppet 2011.

Nu har anmälningen till ToppLoppet öppnat. Kolla in mer information och anmäl dig här för att springa loppet i Hagaparken den 1 oktober. Förra året sprang – eller snarare joggade – jag femkilometersrundan. Det var endast två månader efter Charles förlossning, så jag fick hejda mig från att ta i för mycket. Trots det rycktes jag med av stämningen och sprang mer än vad jag hade tänkt. Nåväl, det gick bra i alla fall. Så här såg det ut förra året.

I år har jag tänkt springa tio kilometer – och såklart förbättra min kilometertid väsentligt.

Det är aldrig för sent

av Terese Alvén i kategorin PT & Instruktör, Träning den

Tummen upp för morgonträning. Denna bild togs fem över fem i morse.

Tummen upp för morgonträning. Denna bild togs fem över fem i morse.

Jag ska erkänna att jag var riktigt trött när jag klev upp strax innan fem idag, men när jag väl kom upp piggnade jag till. Peppade mig lite extra genom att sätta på mig min 100% earned-tshirt som jag fick på Get Fit-klassen innan the Nike Blast.

Cykelklassen på Sats Stureplan gick toppen. Min kropp var fräsch och stark och jag njöt av att få träna själv och att träna mina deltagare. Är så glad att jag har upptäckt glädjen med att träna – när jag var barn var jag inte alls pigg på att röra på mig … tur att det kan ändras. Och jag vet att det finns många därute som fortfarande inte har upptäckt hur skönt det är att sporta. Jag hoppas att många av dem snart får samma kick som jag får varje vecka. Det är aldrig för sent att börja träna.

barn-familj

Härlig mammadag

av Terese Alvén i kategorin Barn & Familj, Inspiration den

God wok på Mocco.

God wok på Mocco.

I ett så här härligt väder är det skönt att vara mammaledig! Idag har det blivit två soliga promenader och därefter en härlig lunch på Mocco med mycket bebisprat tillsammans med min kompis Ebba.

Ebba ska ju inte bara föda barn om några veckor, hon kommer även snart ut med en ny bok – Kungligt snygg. Även om det inte har med träning att göra vill jag ändå passa på att tipsa om boken då jag vet att Ebba alltid lägger ner mycket arbete på det hon gör och det blir bra resultat. Så för er som är modeintresserade – i butik kommer boken att kosta över 200, men det går att förhandsboka den redan nu för 179 kr och få den före alla andra. Bra va!

Kungligt Snygg av Ebba von Sydow.

Kungligt Snygg av Ebba von Sydow.