traning

Vårtrötthet och ny energi

av Terese Alvén i kategorin Träning den


En tom cykelsal som strax därpå fylldes av träningssugna deltagare.

Fredagen har som vanligt startat med min cykelklass. Däremot blev det ingen efterföljande tennis eftersom vi har påsklov därifrån. Men det gav mig istället tillfälle att prioritera coreträning i form av planka och sidoplanka i kombination med min cykling.

Har varit väldigt trött den här veckan. Vet inte om det är vårsolen som spelar mig ett spratt? Vårtrötthet är ju rätt vanligt. Efter morgonträningen somnade jag nämligen till samtidigt som jag satt och ammade Tilde. Rätt mysigt … tills Charles kom fram och bankade på mitt ben och tyckte jag skulle vakna. Nu däremot är jag pigg igen. En liten powernap är nödvändigt ibland.