traning

Träna ute!

av Terese Alvén i kategorin Träning den

Jag har startat dagen med att träna spinning inomhus – och strax är det dags för tennis. Brukar alltid bli någon timme utomhusträning på tennisbanan innan terminen är slut — håller tummarna. Sedan har jag såklart vår nya tennisbana vid sommarstället att spela på hur mycket jag vill i sommar. Underbart! Och på tal om att träna ute, det var precis vad jag och Lotta Bromé pratade om i P4 Extra i veckan. Här hör ni avsnittet. Hann inte riktigt få med allt jag ville säga, finns ju så otroligt många möjligheter till att träna ute. Det viktigaste är nog att ta på sig träningsglasögonen och se möjligheterna som finns just där du befinner dig.

På tal om att träna ute – körde en serie tidigare i vår här i bloggen i samarbete med ResorbSport där vi skapade Sveriges största utegym! Kolla in alla tips här.