Åh! Vilken härlig dag jag hade på Allt för hälsan. Roligast var att instruera mitt Träna tillsammans med familjen-pass. Som väntat var det inte många barn i lokalen – hoppas … Läs mer
Åh! Vilken härlig dag jag hade på Allt för hälsan. Roligast var att instruera mitt Träna tillsammans med familjen-pass. Som väntat var det inte många barn i lokalen – hoppas på fler barn idag lördag då vi kör igen kl 13:00. Men några tjejer kom och plockade fram leklusten i sig. Tillsammans fick vi en rolig stund. Som jag skrattade! Och så stolt jag är över mina barn. De vågade vara med på scen, de hjälpte till att visa övningarna vi skulle göra och de tränade sig alldeles flåsiga och glada. Kul att vi får göra om det idag igen.
Att träna med barn handlar om att vara spontan, att låta dem leka och själva komma på hur de ska lösa olika rörelser. Det handlar om kommunikation, närhet och skratt. Genom att träna med våra barn visar vi vad rörelseglädje är och vi ger barnen självförtroende genom att de upplever att de klarar av nya utmaningar med sin kropp. Förhoppningsvis läggs grunden för en naturlig och avslappnad inställning till rörelse som håller i sig hela livet. Våra barn är morgondagens vuxna.