När barnen väcker mig klockan fem och jag vaknar med ett enormt skrivsug efter att ha funderat på mina framtida bokprojekt de senaste dagarna, utan att ha haft tid att skriva, fanns det bara en sak att göra. Sätta igång kaffebryggaren och starta datorn. Medan barnen nöjt satt framför tecknade filmer startade jag denna dag med två timmars effektivt hamrande på tangenterna. Nu sprider sig lugnet i min kropp och jag har fått ut mig en del av det jag ville, frukosten med mackor och kaffe har landat i magen och jag ska ut och springa en sväng. Tänker som bäst när jag rör på mig, så troligen blir det ytterligare en stunds bokskrivande innan jag startar dagens övriga skrivuppgifter. Monotona rörelser som promenader, löpning, cykling, längdskidåkning får igång vår hjärnverksamhet.

Vissa tänker bäst sent på kvällen eller till och med på natten. Mina absolut effektivaste timmar är morgon och förmiddag. Därför lägger jag oftast upp mina dagar med mer kreativa uppgifter först och efter lunch blir det jobb där jag inte alltid behöver vara lika kreativ. Även om det händer att jag får kreativa impulser även andra tider på dygnet … men mina morgnar är magiska!

Mitt bästa tips om du vill få igång ditt kreativa flöde, oavsett tid på dygnet, är dock att genomföra ett träningspass, gärna utomhus. Då blir du både piggare och får upp energin.