Snygga skor i en butik i New York. Jag hade ett par likadana fast helvita för några år sedan. Men jag gillar den rosa randen.

Nu har jag lagt in mina steg från New York i Silva Connects program. Jag brukar gå betydligt mer i New York, men snöstorm (= många taxiresor) och sjukdom drog ner antalet steg drastiskt. I snitt så låg jag på 16 500 steg om dagen, så det är bra statistik generellt sätt – men inte i promenadstaden New York där det lätt brukar gå att få ihop en 20-30 000 steg om dagen utan att man ens märker att man promenerar mycket.

Jag brukar inte räkna steg, men ibland är det kul att se hur man ligger till och om man får bra med vardagsmotion. Den är MINST lika viktig som träningspassen för hälsan.