halsa

Inlägg i kategorin Hälsa

halsa

Skönt-ont

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den

Studio Paus.

Studio Paus.

Jag känner mig så bortskämd. Avslappnad. Mjuk. Jag älskar verkligen att få massage och jag hade gärna legat längre på bänken än de 25 minutrarna som jag hade bokat.

Massören knådade min rygg rejält och det var på gränsen mellan ont-ont och skönt-ont flera gånger. Precis så som jag vill ha min massage.

Ahhhh.

halsa

Dagens planer

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den

Morgonens arbetsredskap.

Morgonens arbetsredskap.

Fredagen startade med en halvtimmes cykel och en halvtimmes core på Sats Hötorget. Träningen gick toppen och nu sitter jag med morgonens kaffe – som är dagens godaste! – framför datorn. Idag så kommer jag att mixa ihop mitt nya cykelpass som jag har lovat mina deltagare och så blir det massage och förhoppningsvis lite StripChair.

halsa

Mera massage

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den

Bilder: Axelssons Gymnastiska Institut.

Bilder: Axelssons Gymnastiska Institut.

På fredag ska jag på massage tack vare ett presentkort som jag har fått. Jag ska testa en ny studio på Östermalm där jag inte har varit tidigare. Längtar verkligen. Massage är bland det bästa som finns.

Ett tips för den som vill gå och få en behandling till bra pris – testa elevbehandlingarna på Axelsons Gymnastiska Institut. Kolla in hemsidan lite nu och då, de lägger in nya datum med jämna mellanrum.

halsa

Kloka ord

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den

Sitter och städar bland alla papper på skrivbordet. Hittade ett klokt citat som jag har skrivit upp på en föreläsning för ett tag sedan och som jag vill dela med mig av till er:

”Oavsett om du säger till dig själv att du kommer lyckas eller misslyckas så får du förmodligen rätt.” Henry Ford.

Kan vara bra att komma ihåg. Peppa dig själv med ett positivt tankesätt så är chansen för ett positivt resultat så mycket högre.

halsa

Klubbad säl

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den

Att få sova en stund mitt på blanka dan. Vilken helglyx. Nu känner jag mig dock som en klubbad säl, men det går nog över så fort jag har fått lite frisk luft.

halsa

Frukostmys

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den

Lördagsfrukost med älsklingen.

Lördagsfrukost med älsklingen.

Idag är det vilodag för min del. Därför blev det sovmorgon och sedan frukostmys i köket med älsklingen. Om en stund bär det av till IKEA, sedan ska jag titta på Glenn när han spelar innebandy och avslutningsvis har vi en inflyttningsfest ikväll. Avslappnande men samtidigt effektiv lördag.

Vad ska du göra idag?

halsa

Humorkväll

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den

Tandläkare till vänster, godisaffär till höger.

Tandläkare till vänster, godisaffär till höger.

Gårdagskvällen var så sjukt rolig. Jag har ju varit på några stand up-shower på Golden Circle Comedy Club under hösten, men igår var nog bästa kvällen då i princip alla komiker som uppträdde var grymt roliga. Och det var bara en av dem, Lasse Nielsen, som jag hade hört tidigare. Lasse är helt fantastisk, utbildad mimare och såååå rolig.

Skrattmusklerna och magen fick sig en rejäl omgång igår.

Förresten – är det bara jag som tycker det är märkligt och lite humoristiskt att det ligger en stor godisbutik vägg-i-vägg med en tandläkare på Drottninggatan?

halsa

New Moon

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den

Bilder från den trevliga middagen efter bion.

Bilder från den trevliga middagen efter bion.

Förväntningarna var rejält höga inför New Moon. Jag hade precis läst ut boken och hade den färskt i minnet. Jag vet att de måste korta ner handlingen rejält för en film, men jag gillar inte när saker ändras – eller när filmen och boken inte slutar på samma ställe. Vissa saker under filmen blev jag med andra ord lite störd över, men det var ändå en bra och sevärd film om man gillar sagan om Edvard och Bella och jag längtar redan till nästa film. Tyvärr så kommer inte den förrän 30 juni enligt Jane som garanterat är den största Twilightfantasten jag känner. Tur att jag i alla fall kan roa mig med att läsa bok nummer tre.

Efter filmen, som trots att den var runt två timmar kändes väldigt kort, promenerade vi till Arnoldhusets snygga konferenslokal där buffé och mingel väntade. Vi var dock inte så långrandiga utan jag, Mela (som var min dejt under kvällen) och Jane avslutade kvällen hyfsat tidigt. Några timmars sömn är ju trevligt att få innan väckarklockan ringer 05:15.

halsa

New Moon-premiär

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den

New Moon - del två i Twilightsagan.

New Moon - del två i Twilightsagan.

Den heta snackisen just nu i bloggvärlden är utan tvekan New Moon-världspremiären som är ikväll. I söndags hade vi uppladdning hemma hos mig och nu har jag även läst ut boken så jag känner mig mer än redo för film och efterfest.

Nu är det dags att jobba undan det sista och sedan hoppa i den svarta klänningen (är rätt ofta svartklädd annars också, men nu är det svart/vampyr som är temat).