Inlägg i kategorin Hälsa

Helgen innehöll bland annat läsning i solen på balkongen.

Efter en helg som har varit riktigt slapp och härlig så känns det bra att det är en ny vecka. Särskilt eftersom det är roliga och intressanta aktiviteter inbokade.

Jag startade måndagen med min cykelklass på Sats Hötorget, och även om många har gått på semester den här veckan så var det ändå 39 grymma deltagare där för att få en energifylld start på veckan.

Senare idag så kommer jag att visa en dagens övning och så ska ni få se hur några av mina Spotlife-bloggkollegor kommer att träna i sommar.

På golfbanan.

Det var varit en aktiv lördag idag. Från golf – till en sväng på stan (har ÄNTLIGEN införskaffat en tennisklänning – visar den senare) – till fika hemma hos svärföräldrarna – till mathandling – och nu äntligen, grillning hemma.

Sushi på balkongen.

Jag fick en helt underbar promenad tillsammans med Sofia och hennes fina hundar genom Hagaparken på kvällskvisten. Det var mycket aktiviteter som pågick i parken, och jag ska visa er ett litet videoklipp om det senare. Nu får ni nöja er med en bild på dagens middag. Det var evigheter sedan jag åt sushi, men när jag och Sofia började prata om det blev jag så sugen, så jag plockade upp en 11-bitars på Itamae på väg hem. Mumsigt värre!

Tror de vi e tjocka eller?

Följ Terese direkt i din mobiltelefon

Första paret kom på hål 3. Nu har jag tagit igen de första två halvbra. Men viktigast – jag leder över Glenn.

Följ Terese direkt i din mobiltelefon

När jag skrev tips om att jogga under graviditeten fick jag frågan om jag är gravid. Det är jag inte. Men jag kan ju skriva för gravida även om inte jag är det. :-)

Ville bara säga det ifall någon annan undrade. (Att jag sedan brukar få frågan av flera personer varje år om jag är gravid är en annan historia …)

En söt liten familj som kretsade runt båten i helgen.

Det har sina fördelar med att jobba hemifrån och att vara sin egen chef. Under förmiddagen har jag hunnit tvätta en maskin och vika tvätten från igår. Jag har skrivit klart en text, redigerat bilder, svarat på mejl och kommentarer och lyssnat på musik till den nya cykelklassen som jag trixar med. Nu blir det paus i form av en cykelklass som jag vikarierar på på Sats Stureplan och sedan blir det mer skrivande. I bloggen kan ni se fram emot en bunt träningstips i eftermiddag!

Det är alltså inte riktigt lika lugnt för mig idag som det var när jag tog bilden här ovanför …

Nu ska jag och Glenn åka hem igen. Borta bra hemma bäst. Ser fram emot att få fokusera på bloggen och på jobbet. Jag är fylld av ny energi!

Följ Terese direkt i din mobiltelefon

Även om det är urmysigt att vara ute med båten så börjar jag att bli lite rastlös. Men visst är det samtidigt skönt att längta tillbaka till sitt normala liv. Då vet man ju att man faktiskt lever ett liv som man trivs med!

Idag har jag läst ett par hundra sidor i en bok jag hittade här på båten, jag har tagit en tupplur, vi har grillat korv, jag har ätit smågodis och jag har plåtat en träningsserie till bloggen.

Morgondopp med en likblek Terese.

Jag och mamma har alltid tagit morgondopp ute på båten – resten av gänget brukar alltid banga. Det var verkligen inte varmt, men vattnet var spegelblankt och solen var framme så det var i alla fall mysigt och den rätta semesterkänslan infann sig.

Nu väntar frukost och sedan ska jag och Glenn förbereda en sak för bloggen. Lite jobb blir det allt trots att vi är på minisemester. :-)