För att variera min träning testade jag imorse crosstraining på Sats Odenplan. Passet som bara var 45 min flög förbi snabbt eftersom det både var intensivt och kul. Bra variation från min vanliga gymträning som består av tyngre vikter och färre repetitioner.

Du kommer väl ihåg att inte bara träna likadant vecka efter vecka för att fortsätta få resultat?!