traning

Bendödare på bodypumpen

av Terese Alvén i kategorin Träning, Mode & Trender den

Klädd för BodyPump.

Då jag stod över gårdagens BodyPump till förmån för sovmorgon gick jag istället och tränade ett pass pump idag. Kroppen var pigg och det var skönt att köra. Extra härligt då instruktören Mikaela körde en gammal utfallslåt som var grymt tuff. Det brände rejält i rumpa och ben när jag körde. Bra med lite extra benträning inför Tjejvasan, även om det är coremuskulaturen som är det viktigaste. Hela kroppen behöver vara stark för att orka.

Nu blir det grillad kyckling och pasta till lunch. Sedan ett par timmars jobb innan jag ska lägga all energi på Charles.

Dagens träningsoutfit: tights Gina tricot sport, shorts Nike, strumpor GoCoCo, skor Nike, sportbehå Adidas, topp Nike (give away på the Nike Blast).