Fredagsmys, barnen är hämtade och helgmaten inhandlad! Fredagsfyset fick jag till redan imorse med cykling och tennis. Resten av dagen har i och för sig gått lite i träningens tecken då jag har spelat in webb-teve till ett projekt som ni kommer få ta del av i april. En riktigt härlig dag med andra ord, älskar att stå framför kameran och förmedla sådant jag tror på.

Fotot ovan är från gårdagens träningspass, då blev det backintervaller i min favoritbacke i Vanadislunden. Det var ett tag sedan som jag sprang i backe, och det kändes vill jag lova. Belöningen kommer dock omedelbart – utsikten över ett Stockholm i morgonljus är fantastisk.

Det har varit mycket jobb denna vecka, roligt jobb med föreläsningar, skrivuppgifter och träningsexpert-uppdrag, men nu ska det bli skönt med helg. Trevlig fredag på er!