Jag är väldigt nyfiken på er som läser min blogg och skulle vilja veta hur gamla ni är. Jag uppskattar om du fyller i vilken åldersgrupp som du tillhör. Tack för hjälpen!
Loading ...
Jag på min rosa Skeppshult.
Glenn skrattar alltid åt mig när jag har en hjälm på huvudet. Jag passar verkligen inte i det. Har väl för stort huvud. Men jag bryr mig om mina hjärceller alldeles för mycket för att cykla utan hjälm, därför struntar jag i hur jag ser ut.
Glenn var däremot inte alltför smart imorse och glömde både det ena och det andra, därför var jag en snäll fru och cyklade över med hans prylar till jobbet. Som kompensation fick han ta en cykelbild i solen på mig.
Bravo Friskus.
Jag har testat Bravo Friskus från Skånemejerier under några veckor. Juicen består av 100 procent naturlig fruktjuice samt de två patenterade probiotiska bakterierna; Lactobacillus paracasei 8700:2 och Lactobacillus plantarum HEAL 9. Bakterierna har i ett flertal vetenskapliga studier visat positiva effekter på olika delar av immunförsvaret. Juicerna sägs stärka immunförsvaret så att förkylningarna minskar.
Om det stämmer eller ej vet jag inte, jag har inte varit förkyld under denna tid, men jag skulle inte tro att det enbart är juicernas förtjänst.
Jag tyckte att apelsinjuicen var godare än den med äpple, och jag kan mycket väl tänka mig att fortsätta dricka juicen. Eftersom jag avskyr att vara sjuk då det innebär så stora problem med mitt instruerande så är jag gärna extra försiktig av mig. Särskilt i dessa tider då många är förkylda.
Andra tips jag har för att rusta kroppen är att äta vitlök, apelsiner, ingäfära, honung och dricka mycket.
Ta hand om er och håll er friska!
Såg The September Issue på bio idag. Mycket intressant dokumentär. Men – en liten fråga bara. Är det verkligen så här (se klippen nedan) vi vill se ut på tennisbanan? Vad säger du Ebba? – visst är du och jag mycket snyggare på banan?
Kika här om ni vill se några snabba tjejer från Giro Toscana-loppets målgång:
På väg till träning (igår).
Min mobil är konstig ibland. Det händer att när jag tar bilder så sparas dem inte i telefonen. Vilket innebär att när jag ska använda dem i bloggen är de borta. På grund av detta så får ni ingen bild från morgonens promenad (som jag även lyckades locka med Glenn på), utan ni får en bild på hur jag såg ut igår på väg till träningen.
Har inte riktigt bestämt vad som ska ske idag. Förhoppningsvis så blir det en eftermiddagsbio och lite skönt häng. Men först så har jag ett par saker som jag vill bli klar med framför datorn. En sak vet jag i alla fall – det blir inte mycket till träning, om jag inte hittar nån skön cykelklass, för träningsvärken sitter fortfarande i och gör så att all annan träning just nu känns helt omöjligt.
Rosa detaljer och dagens lunch.
Det blev en cykelpuls-klass på Sats Tule för att få igång blodcirkulationen och bli av med lite överskottsenergi. Musiken var inte riktigt min smak, men instruktören var bra och jag kom in i ett skönt flow. I mitt huvud var jag inte i en cykelsal och trampade, utan jag var på väg mot Stadion och målgången i Stockholm marathon i somras. Jag lyckades till och med få ståpäls på armarna när jag hade de bilderna i huvudet. Otroligt läckert.
Efter klassen shoppade vi frack till Glenn eftersom vi ska på ett frackbröllop nästa lördag. Dessutom kom resten av min familj in till stan och vi käkade lunch på Babel Deli där de har de godaste mezetallrikarna. På helgen så slipper man dessutom lunchrusningen som annars råder under veckorna.
Förra inlägget om träningsväskor bidrog till att flera av er skickade in info om era väskor, så här kan ni tjuvkika i flera läsares väskor.
I Caroline Bergstedts väska:
Carolines väska.
* Skor (i detta fall cykelskor)
* Vattenflaska
* Försvarets hudsalva
* Plånbok
* SATS kort
* Deo, balsamspray, små duschkrämer, bodylotions, osv., hårborste
* Sminknecesär
* Handdukar (en till träningen och en till duschen)
* Träningskläder
I Miss Agdas träningsväska:
Miss Agdas träningsväska.
I Charlottes väska:
Charlottes väska.
~ Träningsväska, Puma
~ Gympaskor, Adidas
~ Träningstopp, Adidas
~ Träningsbyxor, Under Armour
~ Handduk
~ Vattenflaska
~ Schampoo och balsam i miniförpackning
~ Parfym+ Deo
~ Hårborste
~ Mascara
~ SATS- kort
~ Hänglås
~ Underkläder+ Strumpor
~ Påse till det som blir svettigt.
I Sofia Alskogs väska:
Sofias väska.
Jag bor bara ett kvarter från mitt gym, så därför brukar jag duscha hemma. Det gör att min träningsväska inte är så innehållsrik, men eftersom jag alltid vet exakt vad jag behöver med mig går det snabbt att komma sig iväg. Och visst är det skönt med träningsrutiner, även när det gäller den praktiska biten!
I min väska finns alltid:
Träningsskor från Nike
LadyLine-vattenflaska
Handduk (jag svettas alltid mycket på passen)
LadyLine träningskort
Nycklar
Mobiltelefon.
Tack för alla fina bidrag!
För ett bra tag sedan, när jag fortfarande bloggade för Veckorevyn, så skrev jag om F-müslireklamen som jag fortfarande kommer ihåg trots att den inte har visats på tv på flera år. Idag fick jag en kommentar på det inlägget med en som hade hittat ett YouTube-klipp med hela reklamen. Så vill du ha en liten reklampaus – kolla här:
