Massage är typ det bästa jag vet. Och jag älskar när jag befinner mig i länder där jag kan få bra massage billigt, som Thailand. Hemma är jag lite snålare, även om jag ibland går och unnar mig en timmes skön knådning. Jag ser det som en present till hela mig – min kropp får slita med träning och får haka på under alla mina upptåg  så det är klart att den ska få extra kärlek ibland. Efter löprundan i söndags längtar jag efter massage på ben och rumpa och jag hoppas få möjlighet att unna mig en timme under denna vecka. Senast var när jag var i Kina för några veckor sedan. Då testade jag ett ställe nära hotellet där jag för cirka 100 svenska kronor fick en timmes massage av en synskadad massör. Ingen av massörerna på stället kunde se, och efter att min svägerska Huizi förklarat att jag ville ha rätt hård massage med extra fokus på rygg och nacke (min massör kunde inte engelska) fick jag en helt fantastisk timme. Massören tryckte och knådade så där perfekt hårt att jag nästan inte kan slappna av men ändå inte att jag spänner mig i onödan. Underbart!

Innan jag kommer iväg till ett massageställe får jag ge mig själv lite massage, har ställt fram min foamroller för att rulla ben och rumpa på den senare under dagen. Känns bra att mjuka upp kroppen något. Måste hålla mig skadefri – bara några få veckor kvar till Stockholm maraton.

Massage fick jag bakom dörrarna i den vänstra lokalen.