Som mamma är det viktigt att vara stark för att orka med livets alla utmaningar och kunna njuta av alla härliga stunder tillsammans med barnen.

Välkommen till en dag tillsammans med andra mammor! Mingel, träningspass, goodiebag, föreläsning och en massa inspiration är en del av det du får med dig. Allt kring hur du som nybliven eller blivande mamma på bästa sätt kan komma igång med din träning. Eller återuppta den.

Inspireras av Terese Alven (sparkibaken.se och sparkimagen.se) och Katarina Woxnerud (mammamage.se), två välkända namn när det gäller mammaträning.

Var?
SATS Hötorget i Stockholm, Sveavägen 20.

När?
5 oktober 2013 kl 13.30-16.30.

För vem?
För dig som just har fått barn liksom du som snart ska ha barn.

Din bebis (som inte kryper ännu) får självklart följa med, samtidigt som det kan vara mysigt att ha en eftermiddag med egen vuxen-tid. Krypande och gående bebisar stannar enklast hemma för att få roliga saker att göra.

Kostnad
299 kr inkl moms per person, som inkluderar:
– goodiebag med träningsplagg från Röhnisch, träningsdvd med mera
– föreläsning
– praktisk träning och workshop
– mingel
– utbyte av erfarenheter

Anmälan
Anmäl dig till katarina@woxnerud.se. Ange namn, adress, telefonnummer, mejladress och storlek på tights. Anmälan är bindande och blir giltig i samband med betalning.

Betalning
Betala in 299 kr till bg 5018-3227, märk betalningen ”Mammaträningl” Begränsat antal platser! Anmäl dig direkt eller senast 30/9.