Var en apa i kroppen.

Smidighet, djurlika rörelser och andning. Med de orden går det att sammanfatta vad Ginastica Natural är. Jag passade på att testa klassen igår när SATS hade en specialklass på Zenit med instruktören Alvaro Romano som var på besök i Sverige.

Jag tror absolut att detta är en bra träningsform – och rätt annorlunda. Påminner om en mix av yoga, pilates och gymnastik. Jag kände mig väldigt ograciös och orörlig och jag fick ont i mina handleder som jag har lite problem med, men det var riktigt häftigt att se Alvaro röra sig så enkelt och bekymmersfritt. Som han sa – det gäller att sluta tänka och istället låta kroppen röra sig naturligt.