P4 EXTRA. Om du missade mig i radion igår kan du lyssna på klippet här – eller läsa vad jag svarade när vi pratade om att få in träningen i vardagen samt lite snabbt om vad som är trendigt inom träning i höst. Hade gärna pratat en stund till i radion, allt jag ville få med hanns inte med, men det blir fler tillfällen. Och jag bjuder på tipsen här i bloggen allt eftersom i vanlig ordning.