Jag vaknar och känner mig tacksam. Helgen har varit fantastisk på alla sätt och vis. I andras ögon kanske den inte har varit något speciell. Men alla ingredienser som jag behöver för att må som allra bäst har funnits med. Och är det inte när man inte har så höga förväntningar som det blir som allra bäst? När vi sätter press på nyårsaftnar, midsommarhelger och liknande när ALLT ska vara perfekt och vi ska ha så roligt – då blir det oftast inte så. Däremot kan det bli helt magiskt en vanlig onsdag, eller som i detta fall, en riktigt bra helg. En nyckel till sköna dagar är att identifiera VAD man mår bra av att ha i sitt liv, och sedan försöka se till att de delar finns med.

Korvpaus utanför Naturhistoriska riksmuseet innan promenad till fotbollsträningen.

I helgen har jag fått en bra dos av kunskap och inspiration (MammaMage-utbildning), träning (11 km löpning igår), god mat (bjuder på receptet senare till en av rätterna), utflykt med barnen (Naturhistoriska riksmuseet), skrivtid på min nästa bok tidigt på morgnarna (lika bra när Tilde ändå har väckt mig), familjemys (med barnen och min mamma då Glenn var bortrest) samt se hur barnen har roligt med andra (fotbollsträning, lek med kompis och långsam promenad med mormor).

För mig är de stora nycklarna till att må bra just nu: mys med barnen, rörelseglädje och skriva bok!

Mormor och Charles promenerar. Själv går jag med en sovande Tilde i vagnen strax bakom. Vilken magisk höstdag!

Jag har ny kraft att ta tag i denna vecka! Jag börjar med att träffa en tjej och göra en intervju till min nästa bok för att därefter instruera cykel och core på Sats Hötorget.