En ny favorit på mitt skrivbord är Burt’s bees läppbalsam med vitamin E och pepparmint. När jag jobbar vill jag gärna ha produkter i närheten som piggar upp: jag har ansiktsvatten att spraya när tröttheten slår till, jag har handkräm när händerna är torra och jag har läppbalsam. Just denna naturliga från Burt’s bees kyler ner läpparna, det är i alla fall så det känns när pepparminten ger en stark effekt. Väldigt annorlunda och härligt. Dessutom doftar den fräscht. Lite blandning av tuggummi och tandkräm. Stort plus också för priset, 39 kr tycker jag är prisvärt och bra. Får bli fredagens tips från mig.

Vad använder du på läpparna?

Sparkling Moment är en nyöppnad salong i Signalfabriken i Sundbyberg. Om en vecka slår de upp portarna, idag var jag inbjuden genom min vän Karin för ett intimt och otroligt skönt event. Salongen är fylld av det som ägarna älskar och mår bra av – det handlar om att må bra på alla plan, inte bara bli vacker på utsidan (med ansiktsbehandling, fransförlängning, manikyr eller ny frisyr) utan att även må bra inuti (med massage, snälla produkter, skön atmosfär). Under förmiddagen fick jag en timmes ansiktsbehandling – bra start på hösten efter sommaren! – där min hud boostades med en massa fukt och jag testade produkterna Medik8 som är relativt nya i Sverige. Mitt första intryck var verkligen wow – de doftade gott av naturliga ingredienser och min hudterapeut matchade ihop bra produkter med min hud. Favoriten var serumet nedan med doft av apelsin, fick med en liten testflaska hem, så jag ska fortsätta prova.

Efter ansiktsbehandlingen och mumsig frukost med chiapudding, avokadoröra och knapriga knäckebröd njöt jag av en timmes massage. Ni förstår att jag var mör när jag gick därifrån. Halvsov under behandlingarna, rejält avslappnad blev jag. Samtidigt som jag fick ny kraft.

Karin valde också ansiktsbehandling samt att klippa håret, då testade hon hårmärket No 4 som precis kommit till Sverige, som andra land i Europa och säljs på exklusivt utvalda ställen. Jag fick med schampo och balsam hem för att testa. Återkommer om det.

Nu är det inte varje dag man kan lyxa med flera timmars behandlingar. Men jag vill ändå påminna om att ta hand om er själva, det kan räcka med att tända några ljus, sätta på vacker musik, mixa ihop en smoothie och sätta sig med en bunt olästa tidningar. Eller varför inte tappa upp ett fotbad eller lägga en ansiktsmask. Vi behöver alla tid för oss själva ibland. Och har du möjlighet, boka en behandling på salong, så underbart.

Weleda bjöd igår in till en god vegetarisk lunch på Gamla Orangeriet i Bergianska Trädgården. På vägen ut blev vi i bussen guidade i en kort mindfulness-övning. Tänk att det kan vara så effektivt att stänga ögonen några minuter, vara i nuet, fokusera på andningen och hur kroppen känns just där och då. Så skönt att jag somnade till lite halvt – men det gjorde också att jag var riktigt pigg när vi var framme.

Weleda har länge varit ett av mina favoritmärken, jag älskade deras gravidolja när jag väntade barnen och jag är ett stort fan av deras fräscha citrusserie samt alla deras handkrämer. I år lanserar Weleda en massa nyheter, nu är de aktuella med Almond Sensitive Body Care, en utveckling av deras produktserie för känslig hud. Produkterna innehåller ekologisk mandelolja som hjälper huden att återfå sin naturliga balans och formulan dämpar irritation och rödhet.

Ju äldre jag blir desto mer tänker jag på vad jag utsätter mig själv för, och vårt största organ – huden – vill jag vara snäll mot då jag vill vara snäll mot mig själv. Weleda har certifieringen Natrue, den strängaste certifieringen inom naturlig och ekologisk hudvård, det tycker jag känns bra både mot mig själv och mot naturen.

Hudvårdsmärket Pai Skincare har nyligen lanserats i Sverige men startades redan 2007 i England. I Sverige säljs det mest på nätet, men även i utvalda yogastudios och andra samarbetspartners som rimmar väl ihop med Pais filosofi. Produkterna är framtagna för känslig och allergibenägen hud med ingredienser som lugnar huden och fria från irriterande kemikalier och alkohol. De är också certifierade ekologiska produkter med minst 70% ekologiskt innehåll.

Under en intim pressfrukost blev jag idag introducerad till Pai Skincare, hade inte hört talas om dem innan, och jag ser fram emot att testa deras bästsäljande ansiktsrengöring och populära olja. Under frukosten testade jag många av produkterna på händerna, och min första reaktion är att de enkelt gick in i huden och gjorde den mjuk utan att kännas fet.

Stort plus också för ingredienslistan på förpackningarna. Förutom de latinska och ”konstiga” namnen finns förklaring till vad allt är. Bra för oss konsumenter som vill veta vad vi lägger på vårt största organ, men som inte är superinsatt i varje ingrediens. Här blir det lättare att få en överblick. Ser fram emot att testa, någon av er som använder märket? Återkommer med recension så småningom.

Tandhälsa är viktigt både för små och stora, men runt jorden har inte alla tillgång till lika bra tandvård som i Sverige. När jag upptäckte Humble Brush på Barnmässan i Karlstad blev jag glad. Snygga, miljövänliga tandborstar för både barn och vuxna och för varje såld tandborste skänker Humble Brush en tandborste (eller ersättning för det) till någon som inte har möjlighet att själv köpa i något utsatt land. Win-win helt enkelt.

Träning ofta betyder dusch ofta. Det sliter både på huden och på håret att tvätta sig ibland flera gånger om dagen. Jag letar ständigt efter nya underbara produkter som underlättar i mitt liv och som min hud och mitt hår trivs med.

Jag försöker använda snälla produkter som återfuktar och håller huden mjuk och välmående. Tidigare när jag hade långt hår och ofta hade det uppsatt under träning upplevde jag ofta att det räckte att skölja av det svettiga håret och sedan höll det sig fint. Nu när jag har page och utsläppt (även om jag kan sätta upp det mesta i en liten tofs numera) upplever jag att håret blir svettigare och skitigare. I alla fall syns det tydligare. Dessutom använder jag mer stylingprodukter för att få lite struktur i håret, jag har typiskt skandinaviskt hår med många fina hårstrån som lägger sig platt runt huvudet och som kräver lite jobb för att få någon annan effekt.

Bästa torrschampo

En riktig favorit i mitt badrumsskåp – och i min träningsväska – är torrschampo. Det får bort det feta smutsiga och gör håret fräscht i ett nafs samtidigt som hårprodukten hjälper mig få lite struktur i håret så att det inte lägger sig platt. Jag älskar torrschampo och har testat runt bland olika märken. Senast använde jag Barnängens torrschampo, men jag tyckte det blev alldeles för mycket vitt i håret som var svårt att gnugga in. Nu har jag precis börjat använda Löwengrip Care & Colors Good to go Light. Först gillade jag inte doften som jag upplever för stark, men den lägger sig väldigt snabbt och sedan är produkten fantastisk. Produkten tar bort det feta trots att den känns lätt och jobbas enkelt in i håret. Tummen upp för det!

Tvätt efter träningspasset

Ett par andra spännande produkter från Löwengrip Care & Color är Workout Shampoo och Conditioner. Produkter som ska fungera att användas om man vill tvätta håret dagligen. Själv föredrar jag att tvätta håret 2-3 gånger i veckan, endast skölja ur det övriga gånger efter träningspass samt komplettera med torrschampo när det behövs. Det är bra med anpassade produkter för olika ändamål, det jag hade önskat med denna Workout-linje är att förpackningarna hade varit mindre och på så sätt smidigare att ta med i träningsväskan. Kanske komma på någon smart lösning med en större förpackning hemma och sedan små kompletterande som är enkla att fylla på till gymmet eller resan. Vore passande då Workout-serien har en så tydlig inriktning.

Jag älskar ansiktsvatten och har alltid en sprayflaska vid mitt skrivbord för att ta mig en dusch över ansiktet när jag känner mig uttorkad och trött. Ansiktsvatten hjälper till att återfukta huden som lätt blir torr av flera timmar framför en skärm. Jag har länge använt La Roche-Posay Thermal Spring Water som är doftfri och underbar. När jag var på spa-kväll för några veckor sedan fick jag med mig hem Rehydrating Neroli Water från Kerstin Florian som jag nu har testat. Detta blomstervatten med extrakt från neroliblomman återfuktar och doftar gott, doften får mig att tänka på spa vilket gör mig avslappnad. Så om jag upplevde att mitt vanliga ansiktsvatten mer piggar upp gör denna från Kerstin Florian mer att jag blir lugn och fokuserad.  Och det är ju inte heller helt fel.

Använder du ansiktsvatten? Har du någon favorit?

Igår fick mina fötter fullt av uppmärksamhet under en spakväll på Stockholm Spa och Hälsostudio som Diana bjöd in mig och fem andra bloggande tjejer till. Vi blev bjudna på italienska delikatesser från The Italian Cousins, fick testa en ny fotbehandling där fötterna doppades i varm paraffin och blev supermjuka, fick hudanalys samt provade produkter från Kerstin Florian. 

För att må som allra bäst gäller det att ha en bra balans mellan vila och aktivitet, och våra kroppar som får slita hårt på olika sätt hela dagarna behöver få skämmas bort ibland. Jag älskar massage och hudvårdsbehandlingar, även om jag tar mig tid för det alldeles för sällan. Prioritera fötterna med en ordentlig pedikyr gör jag typ när jag är i Thailand och eventuellt någon gång innan semestern, så behandlingen igår var väldigt uppskattad. Med tanke på att mina fötter ska bära mig fram på alla löprundor samt gör att jag smidigt kan ta mig fram borde jag ge de mer kärlek. Något så enkelt som att smörja in fossingarna innan jag somnar gör jag däremot rätt ofta, särskilt denna period när jag märker att de är torra och frasiga. Längtar efter att slippa instängda skor och strumpor!

På Stockholm Spa och Hälsostudio kan man träna yoga, gå på behandlingar samt bada jacuzzi. Det unika är att detta blir som en egen liten oas, bokar man tid är man själv på stället (med hudterapeut såklart). Perfekt om man vill ha egentid, ta med sin partner eller tjejgänget.

Fötterna såg ut som små paket när de var inslagna i paraffin, påsar och stumpor. Efter en stund drogs allt av och vi fick massage med en svagt liniment-doftande kräm från Kerstin Florian. En av deras bästsäljare som trots namnet Fus Balm funkar lika bra på en stel nacke som för trötta fötter.

Huden ändras genom livet och allt eftersom jag blir äldre tar jag hand om min hud på bättre sätt då jag märker att det behövs. Erika från Kerstin Florian gav en snabb hudanalys för att kunna tipsa om produkter, här ovan ser ni mig på bänken och nedan ligger Jenny och analyseras.

Vilken underbar kväll! Det var avslappnande att vara i spa-miljö och skämma bort kroppen – och särskilt fötterna – lite. Vi måste vara snälla mot oss själva och ge tillbaka för alla äventyr som kroppen tar med oss på.

Före-bild. Axellångt hår med utväxt …

Ny blogg – och nu en ny frisyr. Tror att vårens vindar inspirerar mig!

Just nu känner jag mig gladare än vad jag har gjort på länge. Inte för att jag var nere innan, men till och från har saker i mitt liv påverkat på ett negativt sätt. Sedan en tid tillbaka upplever jag i alla fall att det har vänt, och tack vare min nya blogg har jag sååå mycket inspiration till att skriva. Har en lång lista på blogginlägg som jag vill bjuda er på, tycker det är roligt att klicka in på bloggen och se era kommentarer och ”likes”. Passar på att påminna om min undersökning i vänsterkolumnen, kommer nya frågor titt som tätt, kryssa gärna i det som passar dig så lär vi känna varandra mer och jag kan lättare anpassa mina inlägg till vad ni gillar.

Och på tal om förändringar – i höstas tog jag ett stort steg (för mig) och klippte mitt då långa hår till axlarna. Jag har älskat den längden, men kände att det var dags för ytterligare ett klipp, och nu har jag klippt page – något jag inte har haft sedan tonåren. Är trött på att alltid sätta håret i tofs, nu har jag en frisyr som är lite lekfull och sportig, som frisören uttryckte det, och det passar ju mig. Får se hur det går att träna i den – men än så länge är jag supernöjd. Precis som man ska vara efter en timmes ego-tid i frisörstolen.

Efter-bild. Vårfräscht!

Jag har precis börjat använda 7 day volume från John Frieda. Det är en ny produkt som jag fick höra talas om under John Friedas pressträff i fredags. Genast när produkten presenterades blev jag nyfiken då jag har klassiskt skandinaviskt hår med många tunna glatta hårstrån som lägger sig platt på huvudet hur jag än stylar. 7 day volume används i duschen efter schampo och balsam. Man gnuggar in produkten vid hårbotten och arbetar sig utåt, låter verka 3-5 minuter och sköljer ur. Därefter ska effekten hålla i sig 7 dagar, eller 2-3 hårtvättar vill säga. Det produkten gör är att skapa små ”ploppar” som fastnar på hårståna och skapar volym (och lite samma effekt som dustpowder, men inte lika obehaglig känsla i håret). Plopparna försvinner sedan allt eftersom när man tvättar, och då försvinner effekten.

Än så länge har jag bara duschat med produkten en gång, men jag blev genast förälskad i den. När jag hade utsläppt hår kunde jag enkelt skapa mer volym i håret. Om en vecka ska jag klippa mig – ganska rejält klipp hoppas jag på – och då ska det bli ännu mer spännande att testa produkten. Men som sagt, jag gillar den redan.