Inlägg i kategorin Inspiration

Lite musikinspiration innan jag sätter mig i solen på balkongen för att jobba och sola lite.

Lena & Orup på Gröna Lund.

Jag och Glenn var på Gröna Lund redan vid halv sex. Ingen av oss hade nämligen varit där på flera år så vi tyckte att det var dags att kolla in nöjesparken och utmana varandra i femkamp. Jag var rätt så chanslös mot Glenn om man säger så. Han vann de fyra första grenarna (woody, skytte, pilkastning och puttning) och jag fick nöja mig med att vinna hästracet. Där var jag i och för sig så grym att jag slogs om att vinna hela loppet, men en annan häst låg snäppet före mig.

Det var en perfekt kväll att flanera på grönan. Inte allt för mycket folk, strålande väder och helgstämning. Vid halv åtta mötte Sofia upp oss och vi gick och tog platser vid stora scenen för att se Orup & Lena. Vi spånade lite om hur sent efter utsatt tid som showen skulle börja. Det visade sig att den började prick på klockslaget som var satt. Sådant gillar vi.

Lena och Orup var lika bra som alltid. Jag älskar verkligen Lenas kroppsspråk på scenen. Hon lyckas att se både larvig och cool ut på samma gång. Och både Lena och Orup ser ut att trivas på scen och älska det de gör, och det gör så mycket. Har artisterna roligt så får publiken det roligt. När Lena sjöng ”Lena Anthem” så fullkomligt vibrerade publiken. Sådan otrolig energi!

Efter en timmes show så cyklade vi glada, och lite lomhörda, hemåt igen. Nu längtar jag extremt efter söndagens Madonnakonsert. Det blir nog MINST lika bra.

Här såg jag Lena + Orup på Chinateatern.

Igår råkade jag trilla över DN på stan, och tur var väl det, för jag såg att Lena + Orup uppträder på Gröna Lund ikväll. Och eftersom jag gillar dem (såg ju deras show två gånger när den gick), så ska jag självklart bege mig till Djurgården och nöjesparken. Med andra ord blir det mycket härlig musik i helgen. Lena + Orup idag och sedan Madonna på söndag. Helt underbart! Jag kommer väl att vilja dansa runt hela nästa vecka.

Glenn utanför tornet.

Är helt proppmätt. Det blev nämligen ingen vanlig middag idag, utan jag och Glenn har provsmakat två alternativa bröllopsmenyer med förrätt, varmrätt och efterrätt. Det var mysigt att ha ett helt torn för oss själva att äta i. Riktigt lyxigt. Och maten – jättegod. Det blir nog bra det här till slut i alla fall.

Efter maten tog vi en liten promenad i kvällssolen vid vattnet i Stocksund. Solen var härligt guldgul.

På promenad med tornet i bakgrunden.

Dagens citat.

”You don´t have to run a marathon to stay fit. Golf offers benefits that can last a lifetime.” Detta sköna citat hittade jag när jag bläddrade i en tidning. Då jag både springer marathon (ett i alla fall – hittills!) och spelar golf borde det ju vara toppenbra. Båda aktiviteterna kan ju ta runt tre-fem timmar desssutom.

Det är tur att jag inte alltid tränar i flera timmar. Då hade jag ju inte haft tid till något annat. Det är bra att det går att träna hårdare under kortare tid – kanske i intervaller – för att också få bra träningseffekt.

Här får ni ett litet smakprov på hur duktiga tjejerna var i cykelsalen igår. Tack för en härlig kväll!

Grymma gänget (som även Sara som står bakom kameran ingår i!)

Vilken toppenkväll! Jag måste erkänna att jag under eftermiddagen var lite tveksam till att köra klassen då det var så många avbok, men jag blev glatt överrakad över att det faktiskt ändå dök upp ett bra gäng. Det var hur kul som helst att få instruera för de söta bloggtjejerna och vår energi hade nog räckt för att hålla igång hela gymmet. GRYMT.

Efter klassen så följde de flesta med på en fika för att snacka lite. Alltid kul att upptäcka personer bakom en blogg. En blogg är ju bara en sida av en själv.

Kvällen avslutades med att jag fick en present av gruppen. Jag blev jätterörd. Jag fick en rosa (!) bok där de alla skrev in fina hälsningar till mig som tack för passet. Hur gulligt är inte det? Den boken åker absolut in i min peppsamling av texter som jag plockar fram under dåliga dagar.

Min fina bok!

Nä, nu ska jag krypa ner med min deckare. Imorgon så kommer jag att bjuda på ett litet videoklipp från klassen. :-) Sov gott!

Trots några avbok på grund av jobb och sjukdom så ska jag nu iväg och instruera en cykelklass för ett gäng bloggare och bloggläsare. En liten fika på det efteråt så blir det nog en toppenbra kväll!

Alltid kul att träffa nya människor. Och vem vet – går det bra kanske det blir fler tillfällen – och då kanske DU kan vara med!?

Yoghurtglass med toppning. Mums!

Vilken solig och fantastisk dag det här har varit. Jag har hunnit med att köra en morgonklass, träffa en vän över en promenad, träffat två andra över en solig lunch och gått en runda på stan med glasstopp tillsammans med Glenn. Och snart ska jag få träffa ett härligt bloggäng och instruera en cykelklass för dem. Det känns verkligen som lillördag. Särskilt eftersom vi har semester :-)

Akrobatik i Shanghai.

Jag kom på att jag ju inte har visat er några bilder från akrobatikshowen som jag och Johanna var på i Shanghai. Showen var väldigt underhållande och välgjord och artisterna var helt sanslöst rörliga. Jag menar – titta bara på pojken nere i högra hörnet – titta hur högt hans bröstkorg går. Det såg nästan lite läskigt ut. Nu är det ju bra att vara rörlig, men inte alltför överrörlig, så jag tror inte att deras kroppar kommer att må så bra om några år tyvärr.