Inlägg i kategorin Event/konvent

Jag presenterar på årets Nike-konvent.

Ni kom med många bra förslag i ”Önska inlägget”. Tror att jag kommer följa upp fler än bara ett förslag. Men här kommer i alla fall det första som jag har valt:

”Hur blir man så bra att man får instruera på konvent? Hur blev du “upptäckt”? /Anna”

Svar: Jag har jobbat som instruktör sedan jag var 15 år – och lika länge har jag gått på konvent som deltagare och drömt om att en gång själv få stå där som instruktör och presentera en klass. Jag har en stor passion för mitt instruerande, och det gör mig bättre som instruktör.

Eftersom jag har haft mitt mål klart för mig så länge tror jag att jag mer eller mindre medvetet har tagit steg som för mig närmre min dröm. Jag har alltid lagt stor vikt vid mitt instruerande och jag har vidareutbildat mig och hållit mig uppdaterad om vad som händer i min bransch. Längst vägens gång har jag även mött och lärt känna många instruktörer och personer inom hälsobranschen.

Det finns jättemånga grymma instruktörer som aldrig kör på konvent, kanske för att de inte vill eller för att de inte jobbar aktivt för att komma dit. Jag tror det handlar om att visa att man finns, att man är duktig och att man VILL köra. Sedan spelar såklart timing och lite flyt in också.

Exakt varför jag fick börja köra på konvent vet jag inte. Tror det var en mix av olika saker. Jag vet att min fina förebild Monika Björn rekommenderade mig till Nike, men det var säkert andra saker som också spelade in. Jag passade helt enkelt in i schemapusslet just då. När jag sedan fick komma tillbaka även året efter på Nike och köra var det minst lika stort för mig som första gången. Det var ju ett bevis på att det jag gjorde på konventet faktiskt uppskattades!

Drömmer du om att instruera på konvent? Fortsätt kämpa och ta dig närmre ditt mål steg för steg.

Vanessa Livramento och Fredrik Andersson bjöd på en BodyCombat-klass under Nike Convention 2010. I början av filmen ser ni alla deltagare, mot slutet så ser ni en inzoomning på instruktörerna på scen. Let´s start the fight!

Bilder från min cykelklass på konventet. Bakom kameran står min kära man.

Nu har jag kollat igenom min cykelklass på Nike Convention. Längtar redan tillbaka. Jag är väldigt nöjd över min insats, samtidigt så finns det alltid saker att jobba på – och tur är väl det, hade man känt sig fullärd hade det inte heller varit roligt. Det är också en av anledningarna till att jag videofilmar mina klasser. Jag vill fortsätta utvecklas och bli ännu bättre. Men jag är stolt över mig själv, och det är det viktigaste.

Kolla bara på deltagarnas ansikten på bilden uppe till vänster. Snacka om träningsglädje! Jag kan inte bli annat än glad när jag ser deras energi.

Jag har fått frågor angående min musik under passet, och jag kommer att lägga upp en låtlista så småningom, så håll utkik.

>> Senare i vår så kommer jag även att presentera på Blogger Boot Camp (fullbokat!) och på Workout Åre (det finns fortfarande platser kvar dit, så anmäl dig om du är sugen att kickstarta sommaren med en träningshelg).

Måste erkänna att jag var riktigt riktigt trött idag när jag startade dagen med mitt cykelpass. Tur att jag har så fina deltagare som alltid kämpar på. Och på tal om deltagare – kolla in mina grymma deltagare på lördagens konventklass på Nike Convention. Efter målgång så fick jag dem att leverera lite extra så att jag skulle kunna visa upp dem i bloggen min.

Idag har jag verkligen bara glidit omkring. Jag var med en stund på klassen som ni får ett smakprov av här i mitt videoklipp, annars har jag plåtat, lyssnat på föreläsning och bara hängt. Rätt så skönt.

I klippet nedan instruerar Maria Olofsson, Oscar Nilsson, Åsa Fornander och Per Markussen. Fyra toppinstruktörer tillsammans. Kan inte bli annat än succé!

Så här sprang jag omkring idag.

Så mycket att berätta. Så lite tid. Landade precis här hemma, och om fyrtiofem minuter ska jag möta resten av presentatörerna för att äta gemensam middag. Jag tror att nästa vecka får bli en konventvecka då jag berättar bit för bit om mina intryck och upplevelser. Kan lova en hel del trender och en massa inspiration!

Förresten, måste bara säga att jag älskar min presentatörsjacka som ni ser på bilden. Känns otroligt vårigt med gult, grönt och vitt. Tyvärr så kändes våren väldigt långt borta idag när jag kutade mellan de olika byggnaderna i alldeles för lite kläder och nitton minusgrader.

Nä – nu måste jag fixa till mig. Trevlig kväll på er!

Glenn agerade mästerfotograf och filmade och fotade mig.

AAAAAHHHHHHH. Så svettig. Så trött. Så nöjd. ”Don´t stop the music” var en helt fantastisk klass att få instruera på Nike Convention 2010. Cykelsalen var proppad med folk och tyvärr så var det även några som inte fick plats. Om någon av er läser min blogg och vill köra med mig, mejla mig så får ni vara min gäst på något av mina vanliga pass.

Just nu är jag helt urladdad. Dricker en Gainomax och bloggar vid stora scenen där det just nu pågår en yogaklass. Strax väntar en dusch och sedan ska jag bara njuta av resten av dagen.

En längre rapport kommer – med bilder och film. Nu är jag alldeles för trött för att få ur mig något vettigt.

Tack alla fantastiska deltagare som till och med var med på koreografin i sista låten ;-)

Nyvaken tös.

Jag skulle ljuga om jag sa att jag sov gott i natt, men lite sömn blev det i alla fall – och en hel del drömmar om konventet. Jag känner mig i alla fall hyfsat pigg nu på morgonen. Ska strax äta ett par smörgåsar och ett glas blåbär/acai-dryck till frukost. Vi har slut på mjölk så tyvärr blir det ingen grötstart idag.

Strax innan nio tänkte jag bege mig till konventet. Tänkte jag skulle hinna insupa atmosfären, mingla lite och lyssna på någon föreläsning innan det är dags för mig att prestera 14:30.

Åh – det ska bli grymt kul! Nu bara längtar jag tills jag får stå på scen och se ut på deltagarna. Då vet jag att min nervositet går över.

Uppvisning på scen.

Sofis modes bootcamp på Stadium var trevligt och energigivande. Sofi Fahrman körde kampsport med sin PT på scen och några tjejer genomförde en sportig dans. Det var tjugo procent på hela Stadiums sortiment och det bjöds på dryck och snacks. Dessutom fick jag träffa söta bloggläsare som kom fram och sa hej :-).

Om en stund ska jag bjuda på en videosnutt från kampsporten, nu ska jag äta upp min frukost. Förresten – vilka härliga grötkombinationer ni bjöd på!

Morgonpigga ben.

Efter min cykel och core imorse så trampade jag även igenom delar av cykelklassen som jag ska presentera på lördag 14:30 på Nike Convention. Och imorgon eftermiddag ska jag köra igenom klassen en sista gång.

Känner mig härligt laddad!