Inlägg i kategorin Böcker

Det är väldigt många premiärer på teve just nu, ikväll har bland annat svenska Top Model premiär. Jag har lite hatkärlek till denna typ av program. Jag kan inte låta bli att titta och följa alla intriger samtidigt som jag tycker det är fel att tävla i skönhet och många gånger osunda ideal. Men detta är en åsikt jag har fått på senare år när jag har blivit klokare och lärt av mina erfarenheter. När jag var yngre drömde jag också om att synas. Något inte många vet är att jag gled in på ett bananskal till uttagningarna hos Titan och Mikas för den första omgången av Top Model som gick i Sverige för några år sedan – en historia som ni får läsa mer om i min bok …

I senaste numret av Mama.

Det här är en vecka jag har längtat efter. Den kommer att bli intensiv men rolig och jag kommer vara både pirrig och nervös i en härlig blandning. Precis som det ska vara när man gör något annorlunda, kliver utanför trygghetszonen och gör något man har drömt om.

Denna vecka är det min bok Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild som kommer att få mycket uppmärksamhet av mig. Även om andra saker också står på agendan så ska jag göra mitt bästa för att bolla bebis och bok. Nästa vecka blir det lite lugnare igen.

På torsdag arrangerar jag releasefest för min bok och innan dess är det en del kvar att förbereda och få klart. Dagen efter festen börjar min bok att säljas. Denna vecka blir det även intervju i teve och tidningar, och redan nu har en del press om min bok börjat synas. Bland annat tipsar tidningen Mama om min bok i sitt senaste nummer.

Förresten – om någon av er bloggar om min bok, mejla gärna länken på inlägget/inläggen till viktig@sparkibaken.se så länkar jag gärna till er här i bloggen. 

Nästa torsdag, den 24 januari, kommer jag ha ett releasemingel för VIKTIG – från matmissbrukare till träningsförebild. Självklart vill jag bjuda in er läsare. Tyvärr är det begränsat med utrymme, men vill du komma, anmäl ditt intresse i detta formulär så får i alla fall några av er komma.

Begränsat antal platser, jag mejlar alla som får en plats senast fredag denna vecka. Eventet är 24 januari 17:00-19:00 på Rosa Skrot vid Mariatorget. Det bjuds på dryck och snacks samt möjlighet att köpa boken till specialpris. De första som shoppar får en goodiebag och jag kommer tävla ut fina vinster.

Uppdatering 09:15: Tack för allt intresse! Det är många av er som vill komma, nu stänger jag listan och kontaktar senast fredag alla som får möjlighet att komma. 

Det börjar närma sig boksläpp för min debutbok VIKTIG – från matmissbrukare till träningsförebild. Därför kommer jag att tävla ut några böcker här i bloggen. Denna omgång tävlar jag ut tre böcker, så tre glada vinnare får varsin signerad bok hem i brevlådan.

För att tävla:
– skriv en kommentar till detta inlägg och berätta vad du anser att hälsa är.
– senast den 25 januari kl 12:00 behöver jag ditt svar, då utser jag vinnarna.

Lycka till!

Nu går det att förhandsboka min bok på CDON. Vad jag har sett har de det lägsta priset på nätet. Hittar ni den billigare någon annanstans, säg gärna till så kan jag tipsa om den sajten istället.

Kanske en nyårspresent till någon kompis eller till dig själv? Även om boken inte levereras med en gång kan man ju alltid skriva att fint kort om att boken snart kommer.

Några som redan har fått min bok att läsa är såklart min familj. Här är jag med mamma, pappa och min bror på julafton.

Tusen tack för alla grattishälsningar som har rasat in på bloggen, på Instagram, i mobilen och på Facebook. Det glädjer mig att ni är många där ute som är sugna på att köpa boken. Det är ju faktiskt för er som jag har skrivit den. Igår kväll började jag läsa och det var en väldigt overklig känsla. Flera gånger fick jag vända på boken och kolla på omslaget för att fatta – ja, det är min bok. :-)

Morgonen här hemma startade lugnt. Först med gröt och lite mys i soffan, sedan en hel del lek innan det var dags för Charles sista dag på förskolan innan han får en veckas jullov.

Själv ska jag gå och träna senare idag, rensa i mejlkorgen och få klart inbjudningslistan till min boks releasefest som jag håller på att förbereda. Några av er bloggläsare kommer också få möjlighet att komma, så håll utkik här i bloggen om ett par veckor.

Nä, det verkar inte bli någon bebis från min mage just idag – men det gör inte så mycket just nu – för min andra ”bebis” anlände nyss och satte ett blomstrande sken över denna dag. JAG HAR FÅTT HEM MIN BOK! Ursäkta versalerna, men första känslan när budet ringde på dörren och jag fick in min låda med Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild var att jag ville skrika ut det till hela världen. Det här är en dag jag har väntat på. Ända sedan jag började skriva boken har jag haft detta som målbild, att få hålla min bok i handen för första gången.

Det är skrämmande och spännande med min bok och jag är nervös och nyfiken på vad ni kommer tycka om den. Jag är personlig och det finns mycket ni inte vet om mig och min resa – men i boken får ni hela berättelsen.

Men ni får ge er till tåls lite till — boken släpps den 25 januari (verkar vara billigast på CDON.com vad jag har sett, så bevaka den gärna där). Själv vet jag vad jag ska börja läsa redan ikväll! Har endast läst igenom texten otaliga gånger på pappersutskrifter, nu ska jag för första gången få läsa den i bokform.

För att tala klarspråk. Jag är: Så. Jäkla. Glad. … och fylld av gravidhormoner som jag är kom det faktiskt en liten tår när jag klämt på boken en stund … (men det håller vi för oss själva, eller hur).

Tidningen Hälsa har ställt några snabba frågor till mig inför julen och släppet av min bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”. Mitt förnamn är felstavat (inte första gången det händer tyvärr) men budskapet i texten kommer i alla fall fram.

Det är idag 13 dagar kvar till julafton. Och jag har redan ätit – och njutit – av otaliga lussekatter, en del knäck och druckit julmust. Och jag ser fram emot en mysig jul med familj och en massa god mat! Men, det har inte alltid varit så här. När jag var som sjukast i min ätstörning för dryga tio år sedan var julen inte som vanligt. Julen var ett jobbigt avbrott i mina vardagsrutiner. Julbord, julgodis och lata dagar skapade mycket ångest inom mig. Inte en endaste dag på året kunde jag njuta av det jag egentligen ville äta och inse att ett julbord är en isolerad händelse, inte något man äter varje dag. Istället för att njuta av det jag tycker allra mest om på julbordet valde jag de fettsnålaste alternativen och jag åt endast lite. Jag fick mamma att laga lutfisk som jag åt, brysselkål, ett par räkor och lite ägg. På julaftonsmorgonen åt jag inte heller risgrynsgröt och bröd med julskinka på som resten av familjen. Jag åt min vanliga havregrynsgröt. Inte för att jag tyckte det var godare, utan för att jag inte kunde tillåta mig själv något annat.

Idag är jag så otroligt tacksam att jag har besegrat min sjukdom och är en hälsosam person som äter det jag vill – både nyttigt och onyttigt. Jag får inte ångest över mitt matintag och jag räknar aldrig kalorier eller låter en måltid styra över mina känslor.

Tyvärr vet jag att det är många som idag lever i den verklighet som jag levde i när jag var sjuk. Det är många som har problem med mat och låter mat och träning styra ens liv. Något jag önskar är att dessa personer vågar erkänna för sig själva att de behöver hjälp och att de börjar arbeta mot att bli friska. Det är inte värt att vara sjuk. Ett par kilo mindre på vågen gör dig inte lyckligare. Snarare tvärtom när kroppen hamnar i obalans.

Om en dryg månad kommer min bok Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild ut i bokhandeln. I den berättar jag mer om alla mina känslor under tiden jag var sjuk och under vägen tillbaka till livet igen. Jag hoppas verkligen att min historia kommer inspirera andra att det går att bli frisk.

Oj vilken overklighetskänsla jag fick när jag precis var inne på Adlibris. Min bok ligger uppe! – även om den inte går att beställa än så kan man bevaka den. Blir glad i hela kroppen när jag ser detta. En dröm som jag länge haft är på väg att slå in. Det låter stort när det under bokomslaget står ”Författare: Terese Alvén”. Det är ju jag som är Terese. Galet. Och fantastiskt.

Omslagsbilden har förresten min fina kompis och grymma fotograf Jane Haglund tagit under en solig höstkväll tidigare i år.

Så – nu hoppas jag att ni vill bevaka min bok – och sedan köpa den. Tror jag måste fira lite ikväll.