Core.

Det blir inte bara skidåkning här nere. Även lite annan kompletterande träning står på schemat. I söndags blev det yoga och igår en timme core och stretch. Mycket skönt. Petra från Friskis och svettis som är här och tränar med oss är peppande och duktig på att förklara övningarna då det är varierande träningserfarenhet på oss i gruppen.

Älskar träningsfyllda semestrar! Då blir jag som mest avslappnad och får ut mesta möjliga av mina lediga dagar. Aktiviteten hjälper mig att koppla av.