New York är den bästa staden att åka till om du vill få ny träningsinspiration, testa annorlunda träning, det senaste inom hälsosam kost och shoppa unika träningskläder. Här är guiden du behöver för att hitta rätt i träningsdjungeln.
I helgen är det New Yorks Tjejmil i Central Park – New York Mini 10K – och många träningsintresserade befinner sig i staden. Jag önskar att jag själv skulle springa loppet i helgen, det är otroligt roligt – har sprungit det tidigare och haft två olika upplevelser. Dels sprang jag loppet som nybliven gravid (hade en hemlig Tilde i magen på bilden överst) och dels sprang jag ett år med rejält magont. Här kan ni förresten se en kort video när vi springer loppet i Central Park. Kanske skulle passa på att springa nästa år, och fira att jag då fyller 35? Sprang nämligen tillsammans med min bästa vän när jag fyllde 30, så det vore roligt att upprepa firandet.
Jag och Jane sprang loppet ihop 2014.
Heta träningsformer
Varje gång jag besöker New York, åker i regel en gång om året, vill jag testa något nytt. Nu senast blev det endast fokus på löpningen då jag sprang New York Marathon, men tidigare resor har jag bland annat testat Soulcycle (spinning på steroider som jag kallade det). Ett bra sätt att testa gruppträningsklasser med spännande namn är att besöka Crunch, en stor träningskedja i USA. Skriv ut ett Free Guest Pass på deras hemsida och testa ett pass. En annan bra träningskedja där jag själv hade träningskort när jag bodde i staden för några år sedan är Equinox, lite finare än Crunch och med bra träningsmöjligheter. Och en träningskedja som sticker ut med coola lokaler är David Barton Gym – vad sägs om gymmet i kyrkan nedan?! Häftigt.
Förutom kedjorna finns många små studios runt om i staden, som The Movement Fitness som donerar pengar till välgörenhet för varje träningspass du gör – smart idé!
Shoppa träningskläder i New York
Det finns många märken att välja mellan, många med egna butiker och sedan finns det även många klädeskedjor som även satsar på att erbjuda en egen träningskollektion. Hemma i Sverige ser man lätt två-tre andra som har likadan träningstopp som du själv i gymmet, men i New York går det att bli mer unik då utbudet är större och mer varierat. Här finns något för alla smaker.
I New York går jag gärna in i de stora flaggskeppsbutikerna där jag kan spana på hela kollektionen, som på Niketown eller Adidas Sport Performance Store. New Yorks svar på Intersport/Stadium är bland annat Modells Sporting Goods som har flera ställen i staden, men jag tror aldrig jag har handlat något där. Glenn däremot brukar alltid hitta något i sportväg till sig själv där. Ett sportvaruhus jag verkligen gillar är Paragon Sports på 18th Street/Broadway. Från gatan ser butiken rätt liten och anspråkslös ut, men det finns flera våningar och en massa olika rum med olika sporttema. Deras träningsklädsavdelning är riktigt stor med många märken i olika prisklasser som man aldrig har hört talas om.
Våga upptäcka märken du inte har testat förut. Lululemon Athletica säljs även i Sverige numera, priserna är rätt saftiga men plaggen mycket snygga. Älskar deras löparkjolar! Andra populära märken i USA som inte är så kända här är Sweaty Betty och Athleta som båda riktar sig till tränande kvinnor. Och nu på min senaste resa upptäckte jag trendiga Bandier på 21st Street/Broadway.
Och sist men inte minst när det kommer till träningskläder – spana in kedjornas utbud! Fynd går att göra på bland annat Old Navy (som dessa snygga träningstoppar), Gap eller Victoria’s Secret.
Vill du inte tömma plånboken på att shoppa träningskläder – gå i alla fall in i alla butiker och hämta inspiration till din träning! Att fönstershoppa är också härligt!