Jag studsade hem på små söta endorfinmoln efter kvällens träningspass. Trots att jag körde samma upplägg som förra veckan fick jag en mycket bättre känsla. Jag och mina femtio deltagare (med bland annat Emma, Nilla, Ursula och Lotta) gav våra hjärtan en present i form av ordentlig konditionsträning. Tack för att ni ger så mycket tillbaka under mina klasser fina deltagare. Ni gör mig till en bättre instruktör.

Efter träningen har jag ätit smaskig och matig sallad tillsammans med min vän Johanna som var barnvakt när jag tränade då Glenn är och dömer innebandy ikväll. Eftersom det är alla hjärtans dag upprepade vi även en smarrig efterrätt som Johanna har bjudit mig på tidigare. Recept hittar du här.