Inlägg från maj 2012

Jag testade en väldigt god bar till eftermiddagsmelliset idag. Nötter gör den mättande och dadlar och kokos ger den söt god smak. Smidigt att ha med i väskan när jag inte har förberett någon mellis.

Stockholm visar sig kanske inte från sin bästa sida, kallt och smådugg, men det är skönt att promenera ändå. Är på väg till sista skoldagen innan tentan.

Förresten – lycka till alla som springer i Göteborg i helgen! Njut av upplevelsen.

Stadium SOC - i butik nu och till hösten.

Jag är helt slut i huvudet! Det är tufft med åttatimmarsdagar i skolbänken. Känner att det var ett bra tag sedan som jag pluggade på heltid. Är inte alls van att bara sitta och ta in information. Innan jag hoppar på kvällens plugg (prov på söndag!), rensar jag hjärnan med lite träningsklädsspan samtidigt som middagen står i ugnen. Blir smarrig kyckling, klyftpotatis och blandade grönsaker i ugn idag.

Stadiums märke SOC tycker jag är ett bra alternativ om man vill köpa billigare träningskläder. De billigaste topparna håller kanske inte i en evighet, men jag tycker byxkvaliteten är bra och det finns absolut godbitar att handla hem. Ur vårens löparkollektion gillar jag den färgstarka capribyxan samt byxan med kjol. Armbandet med vattenflaska och plats för iPhone ser väldigt bra ut. Har dock inte testat att träna med den – kanske blir den för stor på armen?

Jag tycker det är bra att det finns träningskläder i olika prisklasser. En del vill inte lägga ner mycket pengar på sin träning, då ska det finnas alternativ så att de också kan träna skönt och känna sig fina. Andra bra billigare sportmärken tycker jag är H&M sport och Gina Tricot sport. De sistnämnda har även väldigt hög modegrad i sina sportkläder.

Tänker du mycket på priset när du handlar träningskläder? Vilka träningsplagg lägger du gärna mer pengar på när du handlar?

Bakad potatis var länge sedan jag åt. Men gott är det. Och fräscht med keso och räkor.

Dessutom är det extra trevligt att luncha med sin make i solen på en uteservering.

Grym start med cykel och core idag. Efter två dagar utan träning förutom en långpromenad var kroppen glad att få röra på sig. Nu däremot är det dags att gå ner i utbildningslokalen. Idag ska vi prata matlagning ur näringssynpunkt. Mycket intressant.

Tidigare har jag bara gått utbildningar på Safe där det är mycket fysisk träning inblandat. Men kostrådgivarutbildningen är rätt stillasittande. Blir man för rastlös kan man däremot gå in i salen bredvid och roa sig. Kanske kolla sin spänst och se hur långt man kan hoppa som min klasskamrat gör här?

Vilken härlig dag! En massa solenergi att suga i sig. Jag tar varje tillfälle i akt att gå ut i solen så fort vi har rast.

Smoothie på frysta björnbär, jordgubbar, turkisk yoghurt och en skvätt kokosvatten fick starta denna dag. Nu tar jag en solig promenad till de sista dagarna på Safes kostrådgivarutbildning.

Sport-bh och shorts från H&M.

Inne på H&Ms webbshop hittade jag en guldfärgad sport-behå och shorts. Ett svart lite lösare linne till det så att behå-banden bara sticker fram skulle vara grymt snyggt. Perfekt när du vill sätta lite extra guldkant på träningen.

Matig god lunchsallad.

En matig sallad fylld av en mängd favoritingredienser är grymt gott. Idag hade jag besök av min kompis Lisa och hennes lilla bebis Eleonora på tre veckor under lunchen. Då svängde jag ihop en mättande sallad. Det går såklart att fylla salladen med det man vill, det jag hade var:

Salladsbas: babyspenat, machesallad, ruccola
Mättande protein: linser, svarta bönor
Ost: minimozzarella
Grönsaker: groddar, cocktailtomater, avokado, ångkokad grön sparris
Svamp: skogschampinjoner stekta med smör, svartpeppar och salt
Det lilla extra: marinerade paprikor från Kung Markatta, örtsalt, olivolja och vit balsamvinäger.