Vad har hänt under veckan som gått? Varje fredag kör jag en följetong där jag lyfter fram tre intressanta nyheter/händelser inom träning, hälsa och kost som jag läst om i … Läs mer
Rör på dig så mycket du kan, sitt så lite som möjligt.
Vad har hänt under veckan som gått? Varje fredag kör jag en följetong där jag lyfter fram tre intressanta nyheter/händelser inom träning, hälsa och kost som jag läst om i sociala medier, fångat mitt intresse eller fått nys om via mejl under veckan som gått.
- Felet är ditt. Inte din dotters kropp. Riktigt bra debattartikel där en pappa kritiseras för att lägga skulden på dotterns kropp … LÄS HÄR.
- Förbjudet att sälja chiapudding. Redan förra veckan rapporterade Göteborgsposten om att det är förbjudet att sälja chiapudding inom EU. Chiafrön är okej, men inte den tillagade puddingen då det anses att det blir ett nytt livsmedel. Mycket märkligt … förra veckan blev det dock ingen snackis, trots chiapuddingens popularitet var det inte många som snappade upp det. Jag hörde det först i Säker Stil-podden denna vecka, och tror att fler kommer haka på. Nästan som ett aprilskämt – att laga chiapudding hemma är dock inget brott så fortsätt ni med det …
- Stillasittande är den nya rökningen. Kanske inte direkt någon nyhet … men i veckan släpptes en ny version av portalen Sundkurs som Karolinska Institutet och Hjärt-Lungfonden står bakom, en sajt för att inspirera till sundare val i vardagen.