traning

Vältränad för RUFFIE?

av Terese Alvén i kategorin Träning, Test den

Jag och Fia i somras under Ruffie-passet.

Hej! Jag ska springa tjejmilen på lördag och eftersom jag är kvar på söndag är jag lite sugen att hänga på och testa ruffie med er. Jag har en kompis med mig upp som jag tror att jag skulle kunna köra med, men jag är lite nervös över hur vältränad jag måste vara för att klara av det ? Det verkar som att det är väldigt kul och det är väll huvudsaken :) Hoppas på att mitt mod infinner sig så att jag vågar hänga på. / Isabella

Svar: Du får vara hur vältränad eller otränad som helst på ruffieträningen. Jobba efter dina egna förutsättningar så kommer det att gå bra. När du tränar tillsammans med en kompis får du dessutom extra energi och då kommer du uppleva att du orkar mer, så jag tycker definitivt att ni ska komma och träna med oss på söndag. Dessutom är det precis som du själv skriver – det viktigaste är att ha kul!

KOM OCH TRÄNA RUFFIE MED MIG DU MED.